Лунатизм у взрослых причины и последствия

Что такое лунатизм

  • Что это такое
  • Психологический взгляд на природу лунатизма
  • Почему возникает
  • Виды сомнамбулизма
  • Особенности протекания приступа
  • К кому обращаться, диагностика
  • Пути устранения
  • Как избежать травм
  • Меры профилактики

Лунатиков причисляли к мистическим людям, своим поведением в ночное время, связанным с фазами ночного светила. Этому явлению уделяют внимание современные психиатры, сомнологи, неврологи. Ведь расстройство сна может являться отклонениями в работе систем человеческого организма. Поэтому лечение лунатизма у взрослых проходит под контролем специалистов.

Что это такое

Как только ни называют расстройство сна, когда человек спит и в это время ходит по комнате, говорит. По–научному снохождение называется сомнамбулизмом. Считалось, что на людей, говорящих или ходящих во сне, действуют силы Луны. Отсюда и название лунатизм, которое прочно закрепилось за расстройством. Чаще всего проявляется оно у детей в результате несовершенства психики.

К концу подросткового возраста лунатизм проявляется реже. Впервые узнают о нем из учебника Биологии за 8 класс. Там дается определение сомнамбулизма, который относят к нарушениям сна. И переводится медицинский термин, как снохождение. Встречается чаще детский лунатизм.

У взрослых он бывает реже, и страдают от него мужчины. Он может быть эпизодическим, повторяясь 1-2 раза в месяц при определенном состоянии. Но когда случаи сомнамбулизма повторяются регулярно, то здесь говорят о серьезной болезни, которую надо лечить.

Психологический взгляд на природу лунатизма

Люди, подверженные сомнамбулизму, находятся как бы в состоянии гипноза, между сном и бодрствованием. По высказываниям академика И. Павлова, охранительное торможение у лунатиков распространяется только на кору головного мозга. Подкорковые структуры не защищены. Активными остаются центры коры, отвечающие за координацию движений.

Так как сомнамбула хорошо ориентируется в пространстве, то у него задействованы зрительные и чувствительные анализаторы. Но контроль действий не производится во время снохождения, так как спящая кора головного мозга тормозит эту деятельность лунатика. Характерна полная или частичная амнезия после приступа.

Интересно, что сомнамбула во время приступа обладает такими качествами, которых у него нет в реальной жизни. Он может нарисовать картину, запеть, сочинить стихотворение. Возникшие мутации в информационных блоках, сформированных в сознании человека, ведут к изменениям в поведении, характере лунатика.

Наблюдая за пациентами, физиолог И. Мечников писал, что механизмы, унаследованные от предков, обычно тормозятся мозгом. А при проявлениях снохождения они растормаживаются. Человек начинает совершать такие головокружительные трюки во сне, на которые не решился бы в жизни. Не осознавая опасность, лунатик проходит по краю крыши, карнизу окна, свободно движется по тонкой балке, перекинутой с балкона на балкон.

Лунный свет, который связывают с возникновением сомнамбулизма, играет роль раздражителя, ведущего к растормаживанию областей головного мозга, отвечающих за движение. Пусковым механизмом совершения действий во сне для лунатика будет также любой звук, свет лампочки, фонаря, изменения температуры воздуха.

Почему возникает

Если у ребенка начинается снохождение по причине повышенной восприимчивости к воздействию внешних факторов, то у взрослых сомнамбулизм связан с:

  • истощением нервной системы из-за хронических недосыпов;
  • новообразованиями в отделах головного мозга;
  • навязчивыми состояниями;
  • хронической формой эпилепсии, болезни Паркинсона;
  • расстройствами вегетативных систем;
  • тяжело протекающей беременностью;
  • неправильным образом жизни, питанием;
  • эмоциональной возбудимостью, повышенной впечатлительностью;
  • приемом лекарств, наркотических средств,
  • хроническим алкоголизмом.

Причины лунатизма у взрослых кроются в затяжной депрессии, когда человек постоянно напряжен, ему снятся кошмары, приводящие к хождению, крикам во сне. В большинстве случаев расстройство сна передается по наследству. Если хотя бы один родитель страдал снохождением, то болезнь проявится у детей.

Виды сомнамбулизма

Виды нарушения сна связаны с причинами его возникновения у взрослых:

  • Эпизодически ходят и говорят те, кто много выпил алкоголя. В затуманенном мозгу пьяного человека возникают видения, он сражается с невидимыми силами. Алкогольный лунатизм встречается у мужчин в большинстве случаев.
  • Люди, сексуально озабоченные, страдают от этого расстройства. У них действия направлены на удовлетворение своих половых инстинктов. Обостряются они после алкоголя.
  • Безобидное проявление нарушения, когда говорят или поют во сне, встречается в любом возрасте. Разговоры во сне безобидны, проходят самостоятельно, без лечения.
  • Интересная, но в то же время опасная форма проявления лунатизма связана с приступами голода. Человек начинает есть и пить все подряд, не просыпаясь. Необходимо следить за лунатиком, чтобы предупредить отравление, включение им газовой плиты.
  • Встречаются факты расстройства, когда человек так отдается сновидениям, что начинает действовать в соответствии с ними. Совершая прыжки с высоты, лунатик может разбиться, а схватив холодное оружие, нанести вред здоровью окружающих. Встречаются разные примеры проявления расстройства, опасные как для самого лунатика, так и его окружения.

Особенности протекания приступа

Мозг лунатика во время снохождения реагирует на звуки, предметы. Бывает, что пациент включает свет, открывает окно, хорошо ориентируется в квартире. При этом внешне человек выглядит странно. У него открыты глаза, но взгляд остекленевший, ничего не выражающий. Будить лунатика опасно. Он может сильно испугаться, у него возникнет стресс.

После резкого пробуждения мысли у лунатика путаются, он дезориентирован. Ведь после особого психического состояния трудно вернуться к реальности. Эпизоды сомнамбулизма связаны с глубокой стадией сна. При этом процессы торможения не затрагивают отделы мозга, отвечающие за двигательную активность. Длится приступ от 3 секунд до 30 минут.

Провоцируют снохождение приступы:

  • астмы;
  • кратковременной остановки дыхания;
  • заброса пищи из желудка в пищевод;
  • повышения или понижения артериального давления;
  • аритмии.

Заканчивается приступ сомнамбулизма так же внезапно, как начался. Поэтому удивляется лунатик, когда просыпается на полу ванной или в другой комнате. Страшно, когда лунатику попадается в руки ружье или нож. Бывают случаи, когда в сомнамбулическом состоянии убивают, не отдавая отчета в своих поступках. Отмечают редкость таких фактов, но полностью их исключать не стоит.

Читайте также:
Алкоголь и детралекс совместимость можно ли принимать детралекс вместе с алкоголем

Интересные случаи сомнамбулизма описаны в книге И. Мечникова «Этюды оптимизма». Движения сомнамбулы автоматичны, глаза раскрыты, волосы распущены. Недаром принимали лунатиков за привидений, сравнивали их с ведьмами.

К кому обращаться, диагностика

Не всегда люди, страдающие от сомнамбулизма, обращаются к врачу. При эпизодических нарушениях это необязательно. Но постоянное снохождение с разнообразными действиями необходимо лечить. Ведь последствия заболевания будут непредсказуемыми. В спящем состоянии лунатик опасен. Он может поранить себя, родных, включить газ.

Лучше всего при регулярном расстройстве записывать время, когда начинает ходить пациент, описывать его действия. Это может сделать близкий человек, наблюдающий за протеканием нарушений сна. В дневник включают то, как питается лунатик, какие лекарства принимает.

Придя на прием к невропатологу, психиатру, психотерапевту, сомнологу, нужно настроиться на то, чтобы пройти диагностику в виде:

  • электроэнцефалограммы головного мозга;
  • компьютерной или резонансной томографии, выявляющей опухоли мозговых оболочек;
  • УЗИ кровеносных сосудов;
  • полисомнограммы, записывающей с помощью датчиков импульсы, возникающие в ночное время.

Обрабатывая на компьютерах результаты датчиков дыхания, работы сердца, электрические импульсы в мышцах, процессы в нейронах головного мозга на протяжении 8 часов, делают выводы о течении сна. При сомнамбулизме, как парасомнии, происходят нарушения поведения на одной из стадий сна или при переходе из одной фазы в другую. Необходима также пациенту консультация пульмонолога, кардиолога, эндокринолога, чтобы определить причины заболевания.

Пути устранения

Бороться с лунатизмом надо, выявив причину патологии. После проведения терапии заболевания сердца, сосудов, дыхательной системы, сахарного диабета, симптомы сомнамбулизма исчезают. Не проходит лунатизм, когда он вызван расстройствами нервной системы. Отклонения психического характера можно вылечить, применяя традиционные методы, народные средства.

Традиционные методы

Применять таблетки при сомнамбулизме надо тогда, когда лунатизм представляет опасность для самого пациента, его окружения. К аптечным средствам относят антидепрессанты, препараты седативного, успокоительного действия. Выписывают для пациентов транквилизаторы.

Эффективны недельные курсы Клоназепама или Нитразепама за час до сна. После приема медикаментозных средств возможно, что на время приступы снохождения проходят. Но могут опять вернуться при определенных ситуациях. Полностью избавиться от лунатизма можно дополнительными методами.

Расслабляемся народными средствами

Заболевание, связанное с нервным перенапряжением, можно излечить методами релаксации. Принимая перед сном ванны с эфирными маслами мяты, мелиссы, донника, шалфея, снимают нервное напряжение, спят глубоко и спокойно. Признаки лунатизма устраняют в течение 10-15 процедур. Температура воды в ванне на уровне 36 градусов, время пребывания – 10-15 минут.

Если человек страдает расстройством сна из-за депрессии, повышенной нервной возбудимости, то можно принимать перед сном настой:

  • цветков первоцвета весеннего;
  • мелиссы лекарственной;
  • корневищ синюхи голубой по столовой ложке через 2 часа после еды;
  • шишек хмеля;
  • мяты перечной.

Как избежать травм

В семьях, где живет лунатик, необходимо принимать меры, чтобы избежать опасных последствий нарушения сна. Для этого стараются:

  • следить за поведением сомнамбулы;
  • блокировать двери;
  • поставить решетки на окна;
  • спилить острые углы у столов;
  • убирать на ночь стулья, бьющиеся предметы;
  • электрические провода не разбрасывать по комнате;
  • спрятать мелкие предметы, ключи.

Меры профилактики

Что делать при регулярном снохождении, часто не знают. Если проходит приступ без двигательной активности, то можно предупредить его появление, проводя перед сном расслабление упражнениями или приемом ванны. Перед тем, как лечь в постель:

  • проветривают спальню;
  • гуляют или выполняют несложные физические упражнения на свежем воздухе;
  • готовят себя ко сну, включая расслабляющую музыку, читая скучную книгу.

Нельзя, чтобы мешал спать свет, громкие звуки телевизора. Возбуждающие напитки, алкоголь ведут к появлению сомнамбулизма. Интересно, лечится ли лунатизм или придется с ним жить постоянно. Ученые считают, что со временем снохождение прекращается. У пожилых людей оно почти не встречается.

Однозначно ответить на вопрос, почему люди лунатят по ночам, нельзя. Причин много, у каждого конкретного человека они свои. Определить их может только специалист. Обращаться к нему надо обязательно, если нарушение проходит регулярно и представляет опасность для жизни и здоровья. Проведя тест, психологи выявляют причину сомнамбулизма, дают советы по избавлению от него.

Сомнамбулизм

Сомнамбулизм, или лунатизм – особое состояние нервной системы, при котором у спящего человека происходит растормаживание двигательных центров при отсутствии контроля над ними сознания. Проявляется автоматизированными действиями, совершаемыми человеком во сне. Во время эпизода снохождения больной встает с кровати и начинает совершать различные движения от простой ходьбы до сложных двигательных актов по типу лазания, балансирования, проявляя чудеса ловкости и силы. Диагностика основана на описании поведения больного и данных ЭЭГ. В большинстве случаев медикаментозного лечения не требуется, но могут применяться антидепрессанты, антипсихотики в зависимости от сложности случая.

  • Причины сомнамбулизма
  • Симптомы сомнамбулизма
  • Диагностика сомнамбулизма
  • Лечение сомнамбулизма
    • Прогноз и профилактика сомнамбулизма
  • Цены на лечение

Общие сведения

Сомнамбулизм, или снохождение – это особое состояние, при котором человек во время сна бессознательно совершает сложные движения в полном соответствии со сценарием сновидения, которое он видит в этот момент. Заболевание относится к группе расстройств сна, которые в медицинской литературе называют парасомниями. Спящий человек, переживающий эпизод сомнамбулизма, называется сомнамбула.

Люди, далекие от медицины, нередко называют заболевание лунатизмом. В основе этого лежит исторически сложившееся заблуждение, что проявления болезни вызываются энергией лунного света. По статистике, примерно 15% населения земного шара хотя бы раз в жизни пережили эпизод снохождения. Это состояние одинаково часто встречается среди мужчин и женщин. Самое большое число случаев сомнамбулизма приходится на детский возраст (4—8 лет).

Читайте также:
На сколько хватает шугаринга: сколько держится результат на руках, ногах, глубоком бикини, подмышках

Причины сомнамбулизма

Сомнамбулизм всегда появляется в фазу медленного сна, в первой половине ночи и связан с возникновением в головном мозге внезапных вспышек электрической активности. Ученые до сих пор не смогли объяснить истинные механизмы возникновения снохождения. Однако существует гипотеза, которая в какой-то мере объясняет развитие этого феномена. Во время сна у здорового человека в головном мозге начинают преобладать процессы торможения. В норме они охватывают все участки одновременно. При сомнамбулизме отдельные нейроны проявляют нестандартную электрическую активность, вследствие чего часть структур головного мозга растормаживается. То есть получается не «полный», а «частичный» сон. При этом отделы нервной системы, ответственные за сознание, остаются «спящими», а центры, отвечающие за движение, координацию и подкорковые образования, начинают самостоятельную жизнь.

Примером того, что «частичный» сон возможен, является способность часового засыпать в положении стоя. При этом мозг находится в состоянии сна, а центры, отвечающие за поддержание равновесия, пребывают в активном состоянии. Другим примером является мать, качающая беспокойного ребенка в люльке. Она способна заснуть, но рука ее будет продолжать совершать движения. В описанных примерах такое «частичное» засыпание определялось психологическим настроем, то есть кора головного мозга целенаправленно составляет программу поведения низших нервных структур. В случае со снохождением пробуждение отдельных областей мозга происходит без контроля со стороны коры и обусловлено аномальной электрической активностью отдельных нервных клеток.

У взрослых сомнамбулизм может наблюдаться при различных неврологических заболеваниях: истерическом неврозе, неврозе навязчивых состояний, болезни Паркинсона, синдроме хронической усталости и др. Провоцирующими факторами, которые способствуют развитию эпизодов снохождения, являются: сильное нервное потрясение, в том числе положительного характера, длительный стресс на протяжении дня, хроническое недосыпание (например, вследствие инсомнии). Запустить механизм частичного «пробуждения» может громкий шум во время сна, внезапная вспышка света, яркое освещение в комнате спящего, в том числе в полнолуние. Именно поэтому люди издревле связывали сомнамбулизм с полной луной, так как ее свет при отсутствии электричества был одним из основных провокаторов «ненормального» поведения.

Люди склонны относить сомнамбулизм к мистическим феноменам, окружая его аурой предрассудков и мифов. На самом деле, снохождение является результатом неправильной работы головного мозга, при которой процессы торможения и возбуждения во время сна выходят из равновесия.

Симптомы сомнамбулизма

Хотя сомнамбулизм и называется снохождением, при нем могут встречаться самые разнообразные комплексы движений от простого сидения в кровати, до игры на фортепиано. Обычно эпизод снохождения начинается с того, что больной садится в постели, при этом его глаза открыты, глазные яблоки чаще всего неподвижны. В большинстве своем по прошествии нескольких минут сомнамбул ложится обратно в кровать и продолжает спать. В сложных случаях спящий человек поднимается с постели и начинает движения по дому. Это может быть просто бесцельное хождение, при этом его лицо имеет отсутствующее выражение, руки безвольно висят по бокам тела, корпус слегка наклонен вперед, шаги мелкие. А иногда сомнамбул способен совершать сложные комплексы действий, например, одеться, открыть дверь или окно, вылезти на крышу, ходить по карнизу здания, играть на пианино, разыскивать книгу на книжной полке.

Однако для всех случаев снохождения – от самого простого до самого сложного – имеются общие характерные черты, которые присутствуют всегда и являются диагностическими признаками. К ним относятся: отсутствие ясного сознания во время эпизода снохождения; открытые глаза; отсутствие эмоций; полное отсутствие воспоминаний о совершенных действиях после пробуждения; завершение приступа снохождения глубоким сном.

Отсутствие ясного сознания. Несмотря на то, что во время снохождения человек способен показывать такие чудеса ловкости, на которые он никогда не способен в состоянии бодрствования, все его действия носят автоматический характер и не контролируются сознанием. Поэтому сомнамбула не может вступать в контакт с остановившим его человеком, не реагирует на вопросы, не осознает опасности, может нанести вред себе или окружающим в зависимости от сценария сновидения.

Открытые глаза. У человека в эпизоде снохождения глаза всегда открыты. Это используется для диагностики истинного сомнамбулизма и попыток его симуляции. Взгляд сосредоточенный, но «пустой», может быть устремлен вдаль. При попытке стать напротив лица сомнамбулы его взгляд будет направлен сквозь стоящего.

Отсутствие эмоций. Так как при снохождении контроль сознания над процессом движения отключен, то и проявлений эмоций также не будет. Лицо человека всегда отрешенное, «бессмысленное», оно не выражает страха, даже при совершении заведомо опасных действий.

Амнезия. После того, как сомнамбула проснулся, он ничего не помнит из того, что произошло ночью. Если ему рассказывать о случившемся, он не верит, воспринимая все как попытку розыгрыша.

Окончание. Все эпизоды снохождения завершаются абсолютно одинаково: сомнамбула возвращается в свою кровать либо ложится в любом другом месте и продолжает свой сон. То же самое наблюдается при принудительных попытках заставить его вернуться лечь в постель, если этого удается добиться, то сон человека продолжается, не нарушившись. Для того, чтобы разбудить человека во время эпизода снохождения, необходимо приложить немало усилий. Так как он не понимает обращенную к нему речь и не реагирует на другие способы наладить контакт, то единственными действенными способами являются «растрясти» его или причинить боль (уколоть или сильно ущипнуть).

При таком принудительном пробуждении сомнамбула длительное время не понимает, где находится, дезориентирован во времени, выглядит сконфуженным, встревожен. У него может развиться приступ страха, во время которого он способен нанести вред себе и окружающим.

Диагностика сомнамбулизма

Основой для диагностики эпизода снохождения является клиническая картина со всем богатством ее проявлений, которая наблюдается либо родственниками больного, либо врачом. Важным в диагностическом плане является то, как часто случаются эпизоды, что им предшествует.

Читайте также:
Левомеколь от геморроя во время беременности

Невролог должен как можно более детально расспросить свидетелей снохождения об особенностях поведения больного в этот момент, выражении его лица, ответе на попытки вступить с ним в контакт, состоянии после естественного пробуждения. У самого больного выясняется помнит ли он о том, что совершал ночью.

Поскольку снохождение может развиваться как совершенно спонтанно при полном здоровье, так и быть проявлением заболеваний нервной системы, является обязательным проведение дополнительных методов исследования. Они включают полное неврологическое и психиатрическое обследование, компьютерную (КТ головного мозга) или магнитно-резонансную (МРТ головного мозга) томографию по показаниям, ЭЭГ (электроэнцефалографию). По показаниям пациенту с сомнамбулизмом может быть проведена консультация сомнолога и исследование ночного сна.

Кроме идиопатического (спонтанного) сомнамбулизма, который является проявлением незрелости головного мозга у детей, а также присущ лицам с невротическим складом характера, эпизоды снохождения могут появляться при следующих заболеваниях: височной эпилепсии, опухолях головного мозга, шизофрении, старческом слабоумии.

Дифференцировать истинный сомнамбулизм от ночных приступов при височной эпилепсии помогает электроэнцефалограмма и полисомнография. По особенностям зарегистрированных мозговых потенциалов судят о наличии или отсутствии очага патологической импульсации, который является характерным для эпилепсии. При выявлении признаков эпилепсии пациента направляют на консультацию к эпилептологу.

Лечение сомнамбулизма

Лечение сомнамбулизма достаточно сложный и неоднозначный вопрос. В отечественной неврологии принята следующая тактика в терапии парасомний: если эпизоды снохождения у детей происходят редко (несколько раз в месяц), носят простой характер (ограничиваются сидением в кровати, попытками надеть одежду), длятся по времени не более нескольких минут, не представляют угрозу для жизни и здоровья пациента, то предпочтительной является выжидательная методика без применения лекарственных средств.

В этих случаях ограничиваются профилактическими мерами, направленными на предотвращение развития эпизодов снохождения или прерывание их в самом начале. Так, положенное около кровати мокрое полотенце в большинстве случаев является простым, но действенным способом пробудить больного в тот момент, когда он встал с постели. Раздражитель в виде температурного воздействия на ступни вызывает быстрое растормаживающее влияние на кору головного мозга и ребенок просыпается. Кроме того, к способам, способствующим нормализации психоэмоционального фона перед сном, относятся солевые или травяные ванны с экстрактом лаванды, хвои; «вечерний ритуал», когда отход ко сну сопровождается стандартным набором действий, повторяющихся изо дня в день (например, купание-чтение сказки-пожелание доброй ночи).

При длительных и часто повторяющихся эпизодах снохождения, которые включают сложные действия и сопровождаются опасностью для жизни и здоровья больного, применение лекарственной терапии становится обязательным. К препаратам, которые используются при сомнамбулизме, относятся: антидепрессанты, антипсихотические, седативные. Выбор конкретного препарата зависит от неврологического и психического статуса больного.

Лечение сомнамбулизма, развившегося на фоне заболеваний нервной системы, в первую очередь связано с устранением первичного фактора. Например, удаление опухоли при онкологических заболеваниях головного мозга, назначение противоэпилептических препаратов при височной эпилепсии, коррекция старческого слабоумии в пожилом возрасте.

Прогноз и профилактика сомнамбулизма

Прогноз при сомнамбулизме зависит от того, является ли он истинным или это проявление других заболеваний нервной системы. Снохождение, которое обусловлено незрелостью головного мозга у детей, имеет благоприятное течение и проходит спонтанно в юношеском возрасте. Сомнамбулизм у взрослых, развившийся на фоне опухоли головного мозга, психического заболевания или эпилепсии, полностью зависит от тяжести основной патологии. Возникновение эпизодов снохождения в старческом возрасте может говорить о развивающемся слабоумии и носит неблагоприятный характер.

Профилактика сомнамбулизма у детей заключается в создании спокойной психологической атмосферы в семье, школьном коллективе. Положительное влияние на предотвращение возникновения любых форм парасомний оказывает ограничение просмотра телепередач перед сном, предотвращение доступа детей к фильмам и программам, содержащим сцены насилия, жестокости, интимной жизни. Профилактической мерой, которая позволяет предотвратить развитие эпизодов снохождения, является ранняя диагностика заболеваний нервной системы и психики.

Лунатизм у взрослых, главная гипотеза факторы которые провоцируют

Лунатизм у взрослых, болезнь или нет? В научном обществе и среде, лунатизм имеет название сомнамбулизм, на медицинском языке. Это состояние окутано большим количеством мифов. Наука, которая изучает это явление — психосоматика.

Такое понятие имеет определение – снохождение и сноговорение. Ранее утверждалось, что похождение во сне связывается с фазами, которые проходит луна.

Хотя современные ученые давно уже опровергли эту теорию и дали более точное пояснение данному факту.

Лунатик по научному — это кто

Лунатизм широко распространен среди людей, и страдает им примерно 3,5% населения. В том случае, когда приступы лунатизма постоянно повторяются, то необходимо обратиться к врачу. Данное состояние может быть причиной достаточно опасных заболеваний, например, эпилепсии. Когда сомнамбулизм у индивида проявляется случайно, то и помощь специалиста не потребуется. Так же известен сексуальный лунатизм, чаще всего возникает у молодых людей во время полового созревания.

Факторы, которые провоцируют лунатизм

Почему люди ходят во сне? В настоящее время ученые нашли главную причину появления лунатизма, но существуют и другие определенные гипотезы объясняющие это явление.

Причиной является следующее – большое накопление углекислого газа в крови. На медицинском языке называется – гиперкапния. Которая возникает в результате временной остановки дыхательных движений.

Люди храпят, а потом на некоторое время пропадает дыхание. Потом, чудовищно всхрапывают, так как нужно втянуть в себя порцию кислорода. Вот у этих людей и возникает такое состояние.

Уровень кислорода падает в крови. Уровень углекислого газа возрастает. В головном мозге активируются серотон-эргические участи, где преобладает гормон серотонин.

Сон, во время храпа, остановка дыхания. Мозг, пытается человека разбудить, но активирует только моторные зоны. Человек встает, куда-то шагает, но ничего ни видит. Так как глаза открыты, но они спят. Находится в полусознательном состоянии.

Обычно лунатизм присущ людям с очень высокой эмоциональностью, подверженным переживаниям и стрессам. У взрослых людей причиной может стать усталость на работе, бессонница, принятие лекарств, таких как седативные и антигистаминные препараты. Также лунатизм возникает у впечатлительных людей, когда они оказываются в обстановке непривычной для них.

Читайте также:
Как лечить невралгию и остеохондроз

Еще к причинам сомнамбулизма можно отнести патологии связанные с психическим и физическим состоянием человека, которые вполне могут повлиять на сон. Это могут быть физические причины:

  • травма головы;
  • сильная мигрень;
  • обструктивное апноэ;
  • судороги и лихорадка;
  • эпилепсия, ее приступы;
  • синдром беспокойных ног.

Психологические недуги, вызывающие приступы:

  • раздвоение личности;
  • панические атаки и так далее.

Конечно, состояние лунатизма может быть вызвано принятием алкогольных напитков различной крепости и энергетиков. Механизмы, которые работают при лунатизме, очень просты и в них вполне можно разобраться. Определенны участки головного мозга, которые отвечают за контроль движений. К тому же ученые доказали что сомнамбулизм является генетическим заболеванием и передается по наследству. Поэтому если родители были или являются лунатиками, они могут родить ребенка с таким же расстройством.

Причины заболевания лунатизма у взрослых

Симптомы лунатизма различны, и их всегда видно родным больного.

Симптомы, которые можно заметить у больного:

  • Ночное апноэ. То есть храп, пропадание дыхания на некоторое время;
  • Беспокойный сон с подергиванием конечностей;
  • Причмокивание, частое глотание и тому подобное;
  • Также можно услышать, как больной разговаривает во сне, обычно, с открытыми глазами и при определенных обстоятельствах может вступить в диалог либо с находящимся рядом, либо самим с собой, в некоторых случаях он может резко крикнуть во сне, при этом довольно громко.

Все перечисленные симптомы характерны для людей со вспыльчивым характером и высокой степенью раздражительности, которые осуществляют прием успокоительных средств.

Человек, страдающий от лунатизма, также возможно скрипит зубами во сне, сидит с открытыми глазами, но с остекленевшим взглядом. Конечно, одним из главных признаков является хождение во сне. Последствия лунатизма очень серьезны, если ничего не предпринимать.

Во время такого приступа индивид бывает:

  • двигается по дому;
  • начинает брать разные предметы;
  • включает свет и разные бытовые приборы;
  • одевается или выполняет другие знакомые действия.

Бывают случаи, когда больной выходит на улицу, когда входная дверь оказывается открытой, что представляет опасность и может навредить себе и окружающим. Ходить во сне человек начинает в состоянии глубоко сна, наступающего после нескольких часов после его засыпания. При этом утром человек не вспомнит, что происходило прошлой ночью. У каждого больного страдающего от этой болезни, лунатизм проявляется по-разному. У одних приступы начинаются в стрессовых ситуациях и бывают редко, у других это часто, вплоть да нескольких раз за одну ночь.

Можно ли будить лунатика

Конечно, необходимо знать, что человека в таком состоянии будить не рекомендуется, так как это может напугать и вызвать тяжелое психологическое расстройство. Также есть такая категория лунатизма, которая называется «агрессивной». В данном случае у лунатика возникают приступы агрессии к людям, которые находятся рядом в данный момент.

Такие люди могут травмировать себя, нанести травмы бытовыми предметами, выпасть в окно.

Если вы видите такое состояние лунатизма, нужно взять человека за руку и отвести в постель. Нужно понимать, что человек может быть разбужен, если он нуждается вашей помощи. Так как моторные зоны разбужены, а зоны ответственные за сознание спят. Если необходимо, то разбудить мягко.

Профилактика приступов и несчастных случаев, связанных с сомнамбулизмом

Для того чтобы избежать несчастных случаев нужно во время обезопасить комнату в которой спит лунатик. Для этого необходимо:

  • убрать из комнаты все колюще-режущие предметы (ножи, вилки, инструменты и даже ручки с карандашами);
  • выключить и убрать электрические приборы, которые находятся в комнате, а также на кухне;
  • закрыть плотно окна в доме;
  • выключить весь свет к комнате (ночник, люстру), так как он может провоцировать сомнамбулизм.

При использовании этих советов Вы уменьшите случаи травматизма у лунатика.

Диагностика лунатизма

Когда у Вас случился приступ лунатизма, вы вполне можете связать его со стрессом или переутомлением, то вполне можно не обращаться сражу же к врачу. Если же такие приступы случаются и не одни раз, то стоит пойти к невропатологу, психоневрологу или психиатру, чтобы он помог вам в решении данной проблемы.

Чтобы специалист смог разобраться с причиной данного явления, родственникам необходимо:

  • записывать на бумаге время засыпания лунатика, через какой промежуток времени начинается эпизод хождения, как долго он идет, как ведет себя больной в такой ситуации, есть ли приступы агрессии в это время, и затем указать время утреннего пробуждения;
  • понять причины возникновения приступов, которые были отмечены в начале статьи;
  • привести список продуктов, которые употребляет в пищу человек, а также лекарств, которые он принимает.

И все эти данные нужно взять на прием к врачу, они ему непременно помогут.

Специалист в данном случае проведет беседу с пациентом-лунатиком, задаст ему определенные вопросы, и проведет обследование, а затем назначит дополнительные обследования, если такое необходимо для подтверждения или опровержения заболевания. Ведь именно правильно поставленный диагноз даст нужный эффект от лечения.

Как бороться — лечить лунатизм

В настоящее время еще не создано лекарства, которое помогло бы полностью избавиться от лунатизма.

Людям, страдающим ночным апноэ, одевают на палец прибор, который показывает, сколько в крови углекислого газа, кислорода. Далее применяют – сипап терапию. Принудительное насыщение крови – кислородом. Оказалось, что купирование ночных апноэ, лечит человека от лунатизма.

Читайте также:
Упражнения при тромбофлебите вен нижних конечностей

Поэтому методы лечения в других случаях проходит в порядке минимизации, снижения данных эпизодов. Сомнамбулизм будет случаться довольно редко, или даже вообще прекратятся, если человек будет крепко спать и избегать стрессовых ситуаций. А также не стоит принимать человеку крепкого кофе, энергетиков и алкоголя. Если лунатизм является следствием какого-либо заболевания, то его следует правильно вылечить.

Терапия подбирается после проведенного доктором обследования, и установки причины сомнамбулизма, а также правильно поставленного диагноза. Когда лунатизм принимает агрессивную форму, о которой говорилось выше, то приходиться назначать прием медицинских лекарств, для его лечения.

Заключение

Конечно, одними из эффективных способов лечения выступают психотерапевтические методики, которые помогут избавиться от стресса и психологического расстройства. В данном случае можно использовать релаксацию, а также родственникам нужно использовать метод предупреждающих пробуждений, при котором человека больного нужно разбудить еще до приступов. Это заболевание, которое можно вылечить.

Прогулки под луной. Почему люди ходят во сне и не помнят об этом?

Лунатизм — явление распространенное. Одним кажется, что он совершенно безвреден: просто человек ходит ночью по дому без особого смысла. Другие побаиваются таких ничем не обоснованных хождений.

При этом сомнамбулизм (именно так в современной медицине называется данная проблема) достаточно широко распространен: он отмечается у каждого пятидесятого человека на планете. Соответственно, знать о нем надо, чтобы понимать, в каких случаях требуется помощь, а в каких — само пройдет.

До конца XVIII столетия лунатизм считали проявлением активности нечистой силы. Непонятное поведение, выбивающееся из всех стандартов, наводило на размышления, а также обычно вызывало страх, недоумение и, конечно же, непонимание. Простым людям было сложно объяснить рационально такую ситуацию. Соответственно, они боролись с врагом подручными способами: читали молитвы, каялись. Применяли к инакодействующим и карательные меры: нередки были случаи, когда их попросту обвиняли в колдовстве и боролись, как и с другими ведьмами. Сегодня кардинальных мер к лунатикам никто не применяет, но при этом внезапные эпизоды с хождением во сне могут напугать и подкованных информационно современных граждан.

В чем суть явления

«Лунатизм (сомнамбулизм) — это форма нарушения естественного ночного сна, которая сопровождается неосознанными действиями. Иногда лунатизм еще называют „снохождением“, однако ходьба — это не единственное его проявление. Человек может одеваться, музицировать, делать домашнюю уборку и даже готовить еду (что довольно опасно, учитывая ситуацию, ведь он включает печку неосознанно, не контролирует газ или степень готовности блюда).

Проявления лунатизма продолжаются от нескольких секунд до полутора часов и происходят в фазе глубокого медленного сна, когда человек крепко спит. В этом кроется основная опасность: при резком пробуждении человеку сложно сосредоточиться и адекватно воспринимать ситуацию», — говорит невролог высшей категории, к. м. н., специалист клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Светлана Кузнецова.

Первая определяется тогда, когда человек по большей части сидит на кровати, находясь в бессознательном состоянии, может что-то бормотать, но при этом речь бессмысленная и малосвязная. Это может продолжаться как пару минут, так и час. После человек попросту засыпает, а наутро даже и не помнит, что происходило ночью.

Если же говорить про тяжелую форму, то тут как раз речь и идет о том, что человек чрезмерно активен во сне. Он может стремиться и вовсе покинуть пределы помещения, порывается идти. При этом наутро он тоже вряд ли вспомнит обо всех своих действиях ночью.

Кто в группе риска?

Один из основных вопросов — кто в группе риска по развитию лунатизма? «Чаще всего лунатизму подвержены дети от 4 до 16 лет. Как правило, это заболевание передается по наследству. Если же признаки и эпизоды лунатизма проявляются во взрослом возрасте, то это следствие хронической усталости, постоянного стресса и бессонницы. Признаками заболевания являются застывший взгляд и сужение зрачков, разговоры во сне, любые непроизвольные движения и действия во сне», — объясняет невролог.

Есть ряд причин, которые провоцируют развитие заболевания, отмечают специалисты. «Причинами лунатизма во взрослом возрасте могут стать психосоматические расстройства, длительное лечение психостимуляторами, снотворными и седативными препаратами, эпилепсия, мигрень, острые приступы бронхиальной астмы, недостаток магния в организме, неврозы и панические атаки, злоупотребление спиртными напитками и наркотиками, а также в ряде случаев — злокачественные образования головного мозга», — говорит Светлана Кузнецова.

Как справиться?

Когда человек или его близкие начинают ходить по ночам без какой-либо цели и не в сознании, первые вопросы, которые возникают, — что с этим делать, куда обращаться, кто поможет? «При проявлении признаков лунатизма более двух раз в месяц следует обратиться к специалисту (неврологу или психоневрологу, а также психиатру). Для диагностики лунатизма проводят ряд исследований, в том числе МРТ головного мозга, электрокардиограмму, полисомнографию. Комплексное лечение должно выполняться только при участии специалистов, поскольку при проведении диагностических исследований важно исключить органические патологии нервной системы», — отмечает невролог.

Сомнамбулизм

Сомнамбулизм (снохождение) — это патологическое состояние, при котором человек может в состоянии сна совершать несвойственные для спящего действия. Если не вникать и не обращать пристального внимания на него, то по характеру движений деятельность его может казаться адекватной и целенаправленной. Однако такое впечатление обманчиво, поскольку сознание человека в этот момент помутнено, так как он находится в состоянии полусна и не отдает отчета собственным действиям.

  • Причины сомнамбулизма
  • Симптомы сомнамбулизма
  • Диагностика сомнамбулизма
  • Лечение сомнамбулизма
  • Прогноз и профилактика сомнамбулизма
Читайте также:
Магнезия от грибка ногтей: как использовать морскую соль и сульфат магния при лечении онихомикоза

Опасность сомнамбулизма заключается в том, что полусонный пациент может производить действия, на которые его наталкивает сновидение и это не поддается контролю. Человек может причинить вред самому себе, что нередко проявляется в падениях и физических травмах. В крайне редко встречающейся форме заболевания больной может проявлять агрессию по отношению к окружающим людям. Чаще всего это происходит с теми, кто пытается помочь, остановить, вернуть человека в кровать или просто попадается на пути.

В обычной некритичной форме сомнамбулизм проявляется в том, что человек может ходить во сне или просто сидеть на кровати. Продолжается период полусна-полубодрствования в большинстве случаев не более одного часа, после чего пациент нормально засыпает, возвращаясь в свою постель. Проснувшись утром люди совершенно не помнят своих ночных похождений.

Наиболее часто хождение во сне встречается у детей дошкольного и младшего школьного возраста. В подростковом возрасте проявления сомнамбулизма связаны с гормональной перестройкой организма. В большинстве случаев снохождение проходит без всяких патологических последствий в процессе взросления ребенка.

У взрослых людей сомнамбулизм свидетельствует о нарушениях психического, психологического, неврологического и физиологического характера. Если за проявлениями снохождения у детей достаточно просто наблюдать и своевременно корректировать при необходимости, то причины такого состояния у взрослого человека необходимо тщательно выяснять. Если не провести своевременную диагностику и лечение, то состояние пациента может ухудшиться, приступы участиться и в итоге вылиться в серьезные отклонения.

В прошлом эта патология носила название «лунатизм», но в современной медицине оно считается некорректным. Оно возникло от сочетания латинских слов «луна» и «безумие». Однако на самом деле сомнамбулизм не связан с циклами луны, как это считалось в древности, термин лунатик употребляется иногда по привычке.

Причины сомнамбулизма

Сон разделяется на две фазы: медленную быструю. Медленная фаза наиболее длительная, она составляет 80% всего ночного отдыха. Она подразделяется на несколько состояний — дремота, средний и глубокий сон. Фаза быстрого сна занимает значительно меньшее время, в среднем около 20%.

Полноценный ночной сон включает в себя от 3 до 5 циклов, каждый из которых длится от полутора до двух часов. Сначала человек впадает в короткую дремоту, затем глубоко засыпает. Медленный сон составляет 2-3 первых цикла, быстрый сон кратковременный и характерен для предутренних и утренних часов.

Медленный глубокий сон составляет основную часть нашего отдыха. Быстрый носит такое название не только из-за своей краткости, но еще и потому, что в это время у человека во сне быстро двигаются глаза. Это происходит перед пробуждением, когда человек видит сновидения.

Сомнамбулизм проявляется в фазе глубокого сна, когда сознание человека наиболее отстраненно. Причиной такого состояния считаются внезапные вспышки электрической нервной активности в некоторых нейронах мозга. При таком состоянии часть мозга спит, а другая часть продолжает активную деятельность. Выражаясь проще, можно сказать, что часть мозга, отвечающая за сознательную осмысленную деятельность, находится в состоянии сна, а центры, контролирующие двигательную координацию, оказываются активными.

У детей снохождение в большинстве случаев связано с незрелостью и недостаточным развитием ЦНС. Дети в силу своей эмоциональности и впечатлительности очень чувствительно воспринимают информацию, полученную в течение дня. Из-за функциональной незрелости нервной системы и чрезмерных нагрузок у них возникает состояние частичного сна. Способствовать его проявлению могут активные игры, сильные эмоциональные переживания, перевозбуждение из-за компьютерных игр, мультфильмов, видеопрограмм в вечернее время или избытка информации. По сути, мозг ребенка просто не успевает успокоиться и это проявляется ночными хождениями.

К другим причинам сомнамбулизма у детей относятся такие факторы:

  • наследственность — проявления сомнамбулизма случаются почти у половины детей, один из родителей которых в какой-то период жизни страдал снохождением;
  • заболевание с высокой температурой;
  • стресс, с которым не смогла справиться детская психика;
  • эпилепсия — снохождение может быть одним из признаков, а также может быть одним из ранних проявлений болезни.

У взрослых людей снохождение — явление довольно редкое, спровоцировать его могут заболевания:

  • неврозы различной этиологии, чаще всего истерический и невроз навязчивых состояний;
  • вегето-сосудистая дистония с приступами панических атак;
  • сахарный диабет с проявлением ночной гипогликемии;
  • мигрень;
  • интоксикации с поражением головного мозга;
  • состояние хронического стресса;
  • обструктивные расстройства сна;
  • синдром хронической усталости;
  • дефицит магния в организме (при неправильном питании или болезни);
  • последствия черепно-мозговой травмы;
  • сосудистые заболевания мозга;
  • эпилепсия;
  • новообразования головного мозга;
  • старческое слабоумие;
  • наркотическая зависимость, алкоголизм;
  • сердечная аритмия;
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

Вызвать снохождение может резкий громкий звук или внезапная вспышка света, нарушившие покой спящего человека. Именно этот фактор и привел к тому, что снохождение в прошлом напрямую связывали с воздействием полной луны. На самом деле ничего мистического в сомнамбулизме нет, он вызван нарушениям работы головного мозга.

Симптомы сомнамбулизма

Далеко не все люди, подверженные сомнамбулизму, ходят во сне. Признаками заболевания могут быть и другие проявления частичного сна. К пассивным симптомам сомнамбулизма относится состояние, при котором пациент во сне садится на кровати с открытыми глазами и остановившимся взглядом. Как правило, посидев так непродолжительное время он укладывается в кровать и продолжает спокойно спать до утра.

В сложных случаях пациент может двигаться по дому и даже выходить на улицу. При этом все движения со стороны выглядят спокойными и целенаправленными. Глаза открыты, но глазные яблоки не двигаются, взгляд отсутствующий и неосознанный. Некоторые пациенты совершают целый комплекс действий — берут определенные вещи, переодеваются, выходят из дома, ходят по крыше, балансируют на опасной высоте и неустойчивой поверхности.

Читайте также:
Что такое нестенозирующий атеросклероз и как его лечить

Для всех проявлений сомнамбулизма выявлен ряд обобщающих факторов:

  1. Отсутствие осознанности. Совершая любые действия, человек никак не реагирует на обращенную к нему речь, не воспринимает опасных условий в своих передвижениях. Это, как уже говорилось выше, признак того, что часть мозга находится в состоянии сна.
  2. Отсутствующий взгляд. Глаза сомнамбулы всегда открыты, взгляд сосредоточен на чем-то далеком. Даже если кто-то приближается вплотную к пациенту и пытается обратить на себя внимание, то смотрит сквозь него. Сознание спит.
  3. Отрешенность. Человек в состоянии полусна не может проявлять никаких эмоций, его лицо вообще их не выражает, мимика в большинстве случаев совершенно отсутствует, как это бывает в период глубокого сна.
  4. Отсутствие воспоминаний. Спящее сознание не способно зафиксировать в памяти ночные похождения человека. Утром он абсолютно ничего не помнит о том, что с ним происходило во время ночного приступа.
  5. Одинаковый финал. Для всех сомнамбул окончание приступа происходит одинаково — он засыпает нормальным сном. Если он успел вернуться в собственную постель, то проводит там ночь до пробуждения. Но окончание быстрого сна может застать его далеко от своей кровати, тогда он ложится спать, где придется. Утром такие люди испытывают настоящий шок, ведь заснув в своей постели, непонятно как оказались в другом месте.

Диагностика сомнамбулизма

Чтобы назначить правильное эффективное лечение снохождения, необходимо сначала выяснить причину, которая его спровоцировала. Для этого нужно обратиться к специалисту — невропатологу или психиатру.

Первый этап диагностики — это опрос пациента с тщательным выявлением подробностей. Помочь врачу можно, если кто-то из близких будет отмечать время отхода ко сну, начало и окончание приступа сомнамбулизма, время утреннего пробуждения. Также важными факторами для специалиста будет список принимаемых лекарственных препаратов и основные продукты питания из ежедневного рациона.

В зависимости от результатов осмотра и опроса пациента врач может назначить инструментальные, лабораторные исследования и консультации узких специалистов — эндокринолога, пульмонолога, кардиолога. К инструментальным исследованиям, применяемым в таких случаях, относятся:

  • электроэнцефалография;
  • полисомнография;
  • УЗИ сосудов головного мозга;
  • исследование глазного дна;
  • МРТ головного мозга.

Лабораторные исследования проводятся по показаниям. Возможно понадобится анализ на гормоны, инфекцию и содержание в крови витаминов и минералов. По собранным данным выявляется причина снохождения, исходя из которой и назначается терапия.

Лечение сомнамбулизма

У детей заболевание проходит самостоятельно в процессе взросления и развития мозга. Лечение ребенка, страдающего сомнамбулизмом, чаще всего сводится к коррекции режима дня, питания и психологических нагрузок.

В случае заболевания взрослого человека процесс лечения не так прост и однозначен, так как причины его происхождения гораздо глубже и серьезнее. Терапия снохождения проводится с помощью психотерапии и медикаментозных средств. Если приступы ночных передвижений появляются после стресса, эмоционального или умственного напряжения, то в первую очередь необходима помощь психолога или психотерапевта.

Медикаментозное лечение

По индивидуальным показаниям пациенту могут быть назначены успокоительные или снотворные препараты, в некоторых случаях применяются транквилизаторы. Выбор медикаментозной терапии — очень ответственный момент, специалист учитывает множество факторов, прежде чем назначить тот или иной препарат.

При наличии у пациента сосудистых, неврологических, эндокринных или кардиологических заболеваний в терапии делают основной упор на лечение основной болезни. Например, если причина снохождения заключается в приступах тяжелой аритмии, то лечить следует именно заболевание сердца. В случае, когда проблема вызвана новообразованиями головного мозга, вероятно потребуется хирургическое вмешательство.

Главным образом во время лечения важно создать условия, при которых человек будет чувствовать себя спокойно и уверенно. Снять состояние усталости и тревожности можно с помощью физиотерапевтических методов и релаксационных практик.

Прогноз и профилактика сомнамбулизма

В целом прогноз на избавление от снохождения специалисты дают благоприятный. С помощью лекарственных средств, физиотерапии, психотерапии и профилактических мер проявления сомнамбулизма у взрослых удается устранить. Проблемы могут возникнуть лишь в случае с пароксизмальным (эпилептическим) снохождением. При таких ситуациях лечение может быть длительным и давать лишь временный результат. Однако с помощью комплексных методов и в этом случае можно добиться стойкой и длительной ремиссии.

Профилактика сомнамбулизма в первую очередь строится на устранении из жизни пациента психологически травмирующих факторов, коррекции режима сна и бодрствования, подборе рациона питания. Специалисты утверждают, что чаще всего причиной сомнамбулизма становятся факторы психологического характера, умственного и физического перенапряжения. Профилактика рецидива касается простых правил — человек должен полноценно отдыхать, спать не менее 8 часов в сутки, сбалансировано питаться, минимизировать стрессы и устранить синдром хронической усталости.

Говоря о мерах профилактики, нельзя не упомянуть о создании безопасных условий для сомнамбулы до, во время и после лечения. Надо проследить, чтобы в спальне пациента всегда были закрыты окна и двери, не находилось острых предметов и углов. Это необходимо, чтобы снизить риск травматизма во время ночных приступов.

Лунатизм после алкоголя

Содержание:

  1. Причины
  2. Механизм возникновения
  3. Проявления
  4. Что предпринимать

Если употребляющий спиртное человек активничает во сне (ходит, поет, разговаривает), это значит, что он страдает лунатизмом после алкоголя. Другие названия — сомнамбулизм, синдром беспокойных ног (СБН). Его причины бывают разные. Нарушение изучено еще не до конца, ответов на некоторые вопросы нет, но в целом уже имеется понимание, что это, чего остерегаться и как лечить больного.

Причины

Термин переводится с латинского языка как «безумный». И действительно, пациент, страдающий им, несколько похож на безумца. Клиницистами описан ряд действий, которые он совершает. Некоторые из них уж слишком необычные, людям с чувствительной психикой не стоит за таким наблюдать. СБН после приема алкодурмана по своим проявлениям похож на его другие виды, возникшие под влиянием иных факторов.

Читайте также:
Синусовая аритмия у ребенка 6 лет

Базовая причина развития данной патологии — это нарушения со стороны центральной нервной системы (в частности, головного мозга) на фоне злоупотребления спиртосодержащими напитками. Хотя явление нередко развивается также у тех людей, которые употребляют алкозелье редко и в малых дозах. Выделен целый ряд факторов, при наличии которых шансы возникновения синдрома беспокойных ног у выпивающего более высокие. Это:

  • стрессы;
  • неврологические заболевания;
  • психические сдвиги;
  • постоянное недосыпание;
  • прием ряда лекарственных средств;
  • нехватка магния в организме.

Стрессы сами по себе не являются причиной сомнамбулизма. Но они значительно увеличивают шансы его развития у пьющего — особенно частые, длительные и сильные. Такое происходит независимо от того, выпивают нечасто либо же всерьез увлекаются спиртосодержащими напитками.

«Зеленый змий» способен спровоцировать сомнамбулизм на фоне практически любой неврологической патологии. Обычно фоном являются:

  • эпилепсия;
  • мигрень — выраженные головные боли.

Та же закономерность касается психических заболеваний. На их фоне алкозелье и вызывает СБН. Обычно страдают чувствительные, эмоционально тонкие натуры. Достаточно небольшого потрясения, чтобы вызвать у них психические отклонения. Этиловый спирт относится к категории тизеров (раздражителей), которые провоцируют у таких индивидуумов возникновение сомнамбулизма.

Из-за постоянного недосыпания головной мозг устает — наступает сбой в распространении нервных импульсов по нейронам (нервным клеткам). В них наблюдаются хаотичные:

  • возбуждение;
  • торможение.

Этиловый спирт усугубляет такие сдвиги. Попав в организм, он устремляется в мозговые ткани — его концентрация в них превышает таковую в кровеносном русле более чем в пять раз. Недосыпание на фоне употребления спиртосодержащих напитков — гремучая смесь, которая приводит к тому, что нормальный процесс «снообразования» нарушается, развивается лунатизм у взрослых после алкоголя.

Какие лекарственные средства способны спровоцировать возникновение синдрома беспокойных ног у того, кто регулярно заглядывает в бутылку? Чаще всего это:

  • психостимуляторы;
  • снотворные препараты;
  • седативные (успокаивающие) средства.

Психостимуляторы активизируют мозговые ткани, из-за чего возбуждение в них превалирует. На фоне их приема человек при проявлениях сомнамбулизма нередко ведет себя чрезвычайно активно. Механизм воздействия снотворных препаратов еще до конца не изучен. Предполагается, что риск развития СБН увеличивается, так как снотворные насильно вызывают сон, а организм этому сопротивляется. Подобное сомнамбулистическое влияние предполагается и со стороны успокаивающих лекарств. Прием алкогольных напитков усугубляет такое влияние.

Магний — важный элемент, который поддерживает нормальную деятельность клеток. Почему нервная система не способна функционировать без него нормально? Он:

  • принимает участие в обмене веществ — в частности, в нервных тканях;
  • регулирует передачу нервных импульсов (сигналов).

Из-за его дефицита передача таких сигналов нарушается — без какой-либо физиологической закономерности происходят процессы возбуждения. В состоянии спокойствия (сна) мозг начинает активничать и посылает команды, вследствие чего возникают проявления описываемого состояния. Этанол угнетает центральную нервную систему, но под его влиянием стимулируются процессы возбуждения, которые лежат в основе данной патологии.

Изучается роль генетической предрасположенности в развитии лунатизма у взрослых после алкоголя. Но четких доказательств его причастности — в одних семьях есть один лунатик, в других их сразу несколько. Клиницисты считают, что в последнем случае такой семейный СБН и не семейный вовсе — он развивается у каждого индивидуума отдельно по каким-то определенным внешним причинам, а не из-за генетических изменений, передающихся из поколения в поколение.

Механизм возникновения

В одночасье в головном мозге комбинируются два противоположных по своей сути явления — торможение и возбуждение. Фактически сон сочетается с активностью. Как такое возможно?

Когда человек спит, его сознание отключается, также не «работают» чувства, ощущения, мысли, воображение. Между тем, та область полушарий, которая отвечает за движения, активна. Возникает ее физиологическое (как в состоянии бодрствования) возбуждение, поэтому и возникает сомнамбулический приступ. Утром вспомнить случившееся невозможно — те мозговые центры, которые отвечают за оперативную память (запоминание происходящих на данный момент событий), временно отключены.

Приступы патологии наблюдаются обычно один-два раза в месяц. Замечено, что у ряда людей они связаны с фазами луны — состояние возбуждения совпадает с новолунием и полнолунием. У других индивидуумов проявления синдрома беспокойных ног от таких фаз никогда не зависели.

Сон имеет две фазы:

  • быструю;
  • медленную. Именно во время последней и возникает лунатизм после алкоголя.

Проявления

При облегченном варианте патологии наблюдаются:

  • тревожность сна;
  • подергивания конечностей;
  • чмоканье;
  • проглатывание слюны;
  • цоканье языком;
  • генерирование нечленораздельных звуков.

Более сложные действия заключаются в том, что человек:

  • садится в постели;
  • поднимается и начинает ходить;
  • делает то, что и каждого дня — включает электрический чайник, свет и так далее;
  • разговаривает;
  • поет;
  • шепчет;
  • бормочет.

Свидетели приступа сомнамбулизма описывают ситуации, когда такой человек (в том числе после перепоя) поднимался с постели, открывал входные двери, выходил на улицу и даже пытался закурить. Только некоторые его нелогичные действия указывали на то, что он делал такое несознательно — например, выходил ночью на улицу в трусах.

Характерен вид того, кто подвергся приступу лунатизма после алкоголя:

  • глаза широко открыты;
  • взгляд будто стеклянный;
  • мимические мышцы практически не задействованы;
  • реакция на обращение окружающих зачастую отсутствует.

Данное нарушение до того, как его начали изучать ученые, ассоциировалось с мистикой и даже обрастало легендами. Одна из них — лунатики якобы способны управлять автомобилем в состоянии сна. Но это не так. Во время сна активируются мозговые зоны, которые отвечают за движения, но не за их анализ. Между тем управление автомобилем требует мыслительных процессов.

Не единожды описаны клинические случаи, когда поведение лунатика, злоупотребляющего алкозельем, отличалось агрессивностью. В таких случаях он опасен для человека, который оказался рядом, потому что способен:

  • бить его;
  • душить;
  • шлепать;
  • кусать.
Читайте также:
Фитнес при грыже поясничного отдела

Этиловый спирт усугубляет агрессию, так как провоцирует неврологические сдвиги. Если человек спит, его мышцы находятся в расслабленном состоянии. Когда наступает сомнамбулический приступ, они тонизируются. Этого достаточно, чтобы нанести увечья близким.

Известны случаи, когда лунатики во сне насиловали людей. На утро они не помнили своих действий — их отвлекал еще и похмельный синдром. Такое явление — разновидность лунатизма (после алкоголя в то числе), называется оно сексомнией. В ряде стран люди, страдающие ею, не несут уголовную ответственность за неправомерные сексуальные поступки. Их считают больными и отправляют не в полицию, а в клинику.

На утро лунатики, проснувшись, не способны вспомнить своих действий. У них также могут возникать:

  • усталость;
  • разбитость;
  • слабость;
  • вялость.

Что предпринимать

Будить лунатика категорически воспрещено. Необходимо попытаться вернуть его в кровать. Если сделать это не удается, надо следить, чтобы он не травмировался. Обычно все заканчивается само по себе — лунатик возвращается в постель и спит до утра.

Если наступают приступы лунатизма после алкоголя, принципы лечения будут такими:

  • отказ от алкогольных напитков;
  • урегулирование режима работы и отдыха;
  • прекращение приема крепкого чая и кофе;
  • перед сном — успокаивающие ванны;
  • травяные чаи — с мятой, валерианой или пустырником.

Нередко необходима медикаментозная коррекция. Но заниматься самолечением категорически запрещено — снотворные и седативные препараты наоборот способны усугубить ситуацию. Поэтому в обязательном порядке потребуется консультация врача.

Если сомнамбулические проявления наблюдаются у алкозависимого, его следует незамедлительно отправить на консультацию к наркологу. В любом случае потребуется избавление от алкопристрастия — в основе лечения лежат детоксикация, психотерапия и поддерживающая терапия. После избавления от пристрастия к спиртному явления синдрома беспокойных ног обычно исчезают.

Лунатизм: причины, последствия, интересные факты

Лунатизм (сомнамбулизм) – состояние, при котором человек может ходить и совершать какие-то действия во сне. В этой статье вы найдете интересные факты о лунатизме, мы расскажем о причинах такого поведения, его опасности и о том, можно ли лунатизм вылечить.

Прежде считалось, что на лунатиков влияют фазы луны, откуда и пошло популярное название сомнамбулизма – «лунатизм»

Что такое лунатизм?

Лунатизм (в медицинских кругах – сомнамбулизм, в простонародье – снохождение) – расстройство, при котором человек может передвигаться и совершать определенный набор действий, находясь в состоянии сна.

Прежде лунатизм связывали с фазами луны, откуда и пошло его самое популярное название. Считалось, что приступы снохождения чаще случаются в полнолуние и новолуние из-за того, что именно в это время люди испытывают наибольшую возбудимость и, зачастую, впадают в депрессию.

Лунатики, они же сомнамбулы, практически всегда передвигаются с открытыми глазами. И не только передвигаются, они могут совершать любые простые (и не самые простые) действия, например, показывать что-то, одеваться, пользоваться компьютером. Эпизод лунатизма продолжается от минуты до часа. А начинается все с патологического пробуждения в стадии глубокого медленного сна.

На лунатизм и его проявление напрямую влияют стадии сна

Стадии сна и лунатизм

На основании электроэнцефалограммы (ЭЭГ), мышечного тонуса и движений глаз специалисты выделяют две стадии сна:

  • быструю, во время которой глазами под веками быстро движутся,
  • медленную.

Медленный сон, в свою очередь, также разделяется на несколько стадий:

  • засыпание,
  • легкий сон,
  • глубокий медленный сон (дельта-сон), особенно крепкий.

При неожиданном нарушении глубокого сна человеку сложно сосредоточиться и адекватно воспринимать действительность. Это состояние носит название «конфузионное пробуждение», синдром сонного опьянения. Оно часто дополнено сложным поведением и, если человек в данный момент покидает кровать, возникает приступ лунатизма. Поскольку сомнамбулизм проявляется на стадии самого глубокого сна, его эпизоды, как правило, приходятся на первую треть ночи.

Дети и подростки чаще страдают лунатизмом, чем взрослые

Кто в группе риска?

Ученые пришли к выводу, что сомнамбулизм гораздо чаще встречается в детском возрасте, нежели во взрослом. Чтобы установить это, было проведено исследование, в ходе которого наблюдалось 1400 канадских детей. По результатам эксперимента, доля детей-лунатиков увеличивается от 2,5 до 10 лет, а с 12 лет постепенно снижается. В подростковом возрасте болезнь проходит и сохраняется лишь у немногих. Лунатизмом страдает 2–4% взрослого населения, примерно четверть из них болеет с детства, остальные приобрели этот недуг позже.

На данный момент неизвестно, почему с возрастом снохождение проходит у одних и остается у других.

Одной из весомых причин лунатизма считается наследственная предрасположенность, особенно если оба родителя были сомнамбулами

Причины лунатизма

От чего появляется лунатизм? Десятилетиями занимающиеся поисками ответа на этот вопрос специалисты называют следующие возможные причины:

  1. Наследственная предрасположенность. Около 80% лунатиков имеют хотя бы одного родственника с аффективным расстройством, и сомнамбулизмом чаще страдают дети, у которых один или оба родителя тоже были лунатиками. Исследование, организованное в Финляндии, продемонстрировало, что случаи детского лунатизма встречаются у однояйцевых близнецов в полтора раза чаще, чем у разнояйцевых пар, а среди взрослых — в пять раз чаще.
  2. Деятельность мозга. Еще не удалось доподлинно обнаружить связь лунатизма с другими неврологическими и психическими заболеваниями у человека, хотя некоторые лунатики сообщают о расстройствах настроения (аффективных расстройствах) и тревоге.
  3. Неврастенический лунатизм у детей вызывается психическими перегрузками. Данный тип чаще всего распространен у подростков. Это связано с особенностью биоэлектрических процессов, происходящих в коре головного мозга несовершеннолетнего. А также активной работой эндокринной системы, которая в свою очередь «напрягает» недостаточно развитую нервную. Детский лунатизм, как правило, проходит сам по себе и не требует особого лечения.
  4. Эмоции и неудачи. Во взрослом возрасте лунатики, как правило, слишком эмоциональные люди, подолгу переживающие спад во всех сферах жизни люди. У них обычно диагностируется пароксизмальный лунатизм, вызванный неврозами, утомлением, некоторыми формами эпилепсии, а также опухолью или тяжелой травмой головного мозга. Такое состояние может быть однократным или повторяться регулярно.
Читайте также:
Алкоголь и детралекс совместимость можно ли принимать детралекс вместе с алкоголем

Лунатик часто смотрит будто бы внутрь себя, его глаза широко раскрыты, зрачки сужены

Признаки сомнамбулизма

Есть ряд признаков, по которым можно узнать человека, находящегося в состоянии сомнамбулизма:

  • у него широко раскрыты глаза, но при этом сужены зрачки, взгляд направлен будто бы внутрь самого себя;
  • он садится на постели, встает с нее, направляется куда-то, ходит по комнате;
  • походка отличается медлительностью и заторможенностью;
  • он никого не видит и не слышит, не реагирует ни на какие посторонние звуки;
  • он может пытаться общаться невнятными словами, бормотать что-то, разговаривать сам с собой. Если с ним заговорить, человек в состоянии поддержать беседу.

Чем опасен лунатизм и что можно сделать?

Все эпизоды лунатизма выглядят крайне необычно и могут тревожить родственников. Однако им не стоит резко реагировать на снохождение человека, нельзя его пугать, кричать или трясти за плечи. Испуганный сомнамбула может начать вести себя неадекватно, чрезмерно испугаться (вплоть до сердечного приступа), упасть или причинить себе иной вред. Желательно спокойно отвести человека в кровать и накрыть одеялом, если он тревожно рассказывает о чем-то, постараться нежно успокоить.

Разобравшись с причинами лунатизма, важно сделать так, чтобы его последствия не были плачевными. Лучше всего предусмотреть ситуацию снохождения и принять необходимые меры:

  • Не оставлять лунатика спать в комнате в одиночестве.
  • Отказаться от двухэтажной кровати, особенно в детском возрасте.
  • Так как свет может нарушать крепкий сон, шторы рекомендуется обязательно задергивать, ночники выключать.
  • Возле кровати лунатика можно постелить мокрое полотенце. Вставая, он наступит на него и проснется.
  • На ночь нужно убрать из комнаты все острые, хрупкие, опасные предметы, чтобы сомнамбула не нанес вред себе и окружающим. Ключи от двери и машины также лучше спрятать – известны случаи, когда люди в состоянии сна выходили из дома и садились за руль.

Для профилактики лунатизма важно соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов и отказаться от кофеина и алкоголя

Профилактика

При проявлении снохождения на фоне депрессий или хронической усталости специалисты советуют просыпаться и ложиться спать в одно время, а также соблюдать оптимальную продолжительность сна — 7-8 часов.

Кроме того, врачи рекомендуют расслабляться перед сном – лежа в теплой ванной, при помощи ароматических процедур, легкого массажа или чая с мятой. А также советуют исключить кофеин и алкоголь из рациона.

Прежде чем лечить лунатизм, важно определиться с причиной его появления и исключить другие заболевания

Лечится ли лунатизм?

Прежде всего необходимо определить, что привело к появлению приступов. Необходимо исключить нарушения сна, галлюцинации, иные болезни.

Лунатизм чаще всего проявляется при определенных условиях и состояниях психики на фоне некоторых болезней, таких как неврозы, болезнь Паркинсона, неврастения, синдром хронической усталости и бессонница.

Если приступы сомнамбулизма развиваются крайне редко или отмечается единичные случаи, необходимость в лечебных мероприятиях отсутствует. С другой стороны, при переходе в хроническое состояние следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Хотя ни один метод лечения сомнамбулизма еще не прошел полные клинические испытания, специалисты практикуют три основных способа помощи лунатикам:

  • Гипноз, который может быть эффективен при лечении детей и взрослых с хроническим лунатизмом, но данных об успешном применении этого метода немного.
  • Контролируемое (запланированное) пробуждение. Метод хорошо действует на детей и заключается в том, что родители на протяжении месяца будят ребенка примерно за 15 минут до обычного времени эпизода лунатизма – их может быть до трех за ночь.
  • Лекарственную терапию, особенно если проблема носит невротический характер и необходимо восстановить нормальную деятельность нервной системы. Обычно все ограничивается коротким курсом успокаивающих и снотворных препаратов (в том числе, растительного происхождения).

Дополнительно может быть рекомендована психотерапия.

В период приступа лунатизма человек действует мотивированно, у окружающих создается впечатление, что он осознанно так себя ведет

Мифы о лунатизме

  • «Лунатизм не имеет дневных последствий». К сожалению, это не так. Из-за того, что медленный ночной сон у таких людей нарушен, многие из них жалуются на дневную сонливость, усталость, синдром беспокойных ног и частые ночные пробуждения.
  • «Сомнамбулизм сопровождается амнезией». Далеко не все специалисты разделяют это мнение. Неврологи из Монреаля опросили 94 пациента своей клиники, и оказалось, что подавляющее большинство лунатиков, проснувшись, помнят, что у них был ночной эпизод, и даже описывают испытанные в то время эмоции: страх, гнев, разочарование и беспомощность. Так что о полной потере памяти говорить не приходится.
  • «Лунатизм – автоматическое поведение». Так как сознание человека работает всегда, в том числе, в период медленного сна, оно может руководить действиями пациента во время эпизода из-за чего у наблюдающих сомнамбулу может создаваться впечатление, что он действует осознанно.

Лунатик может совершать не только простые действия, но и сложные – например, вести машину, садиться на поезд, заниматься рабочими делами

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: