Отекают руки по утрам после сна: основные причины, советы что делать

Отек рук по утрам

  • Симптоматика
  • Причины
  • Отеки при беременности
  • Как бороться с отечностью
  • Народные средства и рекомендации врачей

Если отекают руки по утрам, значит, пора задуматься о визите к терапевту. Так организм сигнализирует о заболевании или нарушении работы внутренних систем. Проблема в том, что большинство людей не придают этому значения, ведь в течение дня руки обретают привычный вид. После появления такого отклонения игнорировать его нельзя, чтобы не спровоцировать развитие серьезного заболевания.

Симптоматика

Отек – это видимая припухлость кожных тканей, которая может образоваться на любом участке тела. Образуется из-за нарушения оттока жидкости и ее накопления в тканевых структурах. С утра чаще всего отмечены отеки верхних и нижних конечностей, распознать которые можно невооруженным глазом.

Отечность выражена в следующем:

  • припухлость пальцев;
  • иногда сопровождается болевыми ощущениями;
  • дискомфорт во время движения пальцами;
  • тяжесть в руках;
  • скованность.

Отеки после сна сходят в течение 2 часов, но могут оставаться до самого вечера. Характерно, что появляются они тоже в разное время суток. Если отечность долго не проходит – это говорит о серьезных сбоях работы одного или нескольких органов. Отечности не всегда доставляют дискомфорт, но чаще всего чувствуется «жар» в руках, становится сложно удерживать предметы, нарушена моторика пальцев.

Если отеки незначительные, обнаружить их можно, сравнив 2 руки (обычную и с дискомфортом). «Нездоровый» вид сразу бросается в глаза. И также можно нажать пальцем на кость – результатом станет углубление, которое не сразу исчезает. Еще одним свидетельством развития отека станет затрудненное (или вовсе невозможное) снятие/надевание колец.

Причины

Задержка влаги в организме – главный фактор, почему отекают руки по утрам. Это может быть следствием длительного пребывания в неудобном положении: кровь плохо поступает к пальцам или кистям и образуется отек. В таком случае он проходит произвольно в течение получаса.

Припухлости – это показатель содержания излишней жидкости в теле, поэтому обильное питье перед сном (в том числе злоупотребление алкогольными напитками) провоцирует такое утреннее явление. Жаркая погода ведет к расширению кровеносных сосудов, из-за чего и опухают конечности. Это самые безобидные причины, которые не требуют лечения и врачебного вмешательства.

Но существуют более опасные факторы, из-за которых сильно отекают руки:

  • артриты;
  • остеохондроз позвоночника (при пережимании нервных волокон, держащих сосуды в тонусе, последние ослабевают, и жидкость из них транспортируется в ткани);
  • инфекционные поражения кожи (стрептококки) – в таком случае к отеку прибавляются покраснение, мелкие прыщики, недомогание;
  • тромбоз сосудов рук – закупорка сосуда сопровождается посинением дермы и резкой болью в момент движения;
  • синдром Пархона – неврологическая патология, которая заключается в неправильной работе гипофиза;
  • нарушения в лимфатических сосудах (тромбы, травмы, механические повреждения, воспалительные процессы);
  • повреждение нервов периферической системы;
  • плохое функционирование почек;
  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
  • низкая концентрация гормонов щитовидной железы (гипотиреоз);
  • сахарный диабет;
  • травма руки;
  • предменструальный синдром;
  • ожирение.

Иногда причина утренней отечности рук или ног кроется в усиленных физических нагрузках накануне. Например, интенсивное занятие на тренажерах способно спровоцировать такой утренний «сюрприз» в силу расширившихся кровеносных сосудов и потери жидкости во время потоотделения.

Отеки при беременности

Беременность часто сопровождается отечностью. Объяснить это можно физиологическими причинами: растущий плод давит на органы, из-за чего нарушается отток крови, и наблюдаются нарушения в работе почек.

Но нельзя исключать случаи отклонений работы сердца и почек. Поэтому будущей маме при первом обнаружении отеков конечностей нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Начинать лечение можно только после согласования с доктором, в противном случае самостоятельная борьба с опухшими руками может негативно сказаться на ребенке.

Доктор назначает диетическое питание, медикаментозное лечение или травяные мочегонные чаи. Беспроигрышный вариант – правильное питание и исключение из рациона копченых, жареных и соленых продуктов.

Как бороться с отечностью

Если отекают руки, основным инструментом в восстановлении выступают медикаменты. После обследований доктор назначает нужный препарат, расписывает дозировку и период приема. Для повышения эффективности и сокращения периода лечения в дополнение к лекарствам могут прописываться физиотерапевтические процедуры и народные средства. В редких случаях исправить ситуацию можно только хирургическим вмешательством.

Медикаменты

В первую очередь выписывают лекарства, купирующие причину появления отеков на руках:

  • бактериальные и воспалительные процессы устранят антибиотики;
  • инвазивная интоксикация устраняется с помощью противопаразитных средств;
  • убрать отеки, вызванные аллергиями, воспалениями тканей, а также травмами помогут противовоспалительные и антигистаминные средства;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях и тромбозах актуальны антикоагулянты;
  • людям, страдающим от заболеваний щитовидной железы и сахарного диабета, назначают гормональные препараты;
  • при заболевании почек – мочегонные средства, а при нарушениях работы органов мочевыделительной системы – диуретики.
Читайте также:
На сколько хватает шугаринга: сколько держится результат на руках, ногах, глубоком бикини, подмышках

Процедуры

Физиолечение направлено на восстановление организма с помощью природных или искусственно созданных факторов. Главная особенность физиотерапевтических процедур – отсутствие химических средств и наименьшая нагрузка организма. В комплексе с лекарственными средствами такая терапия снимает отечность и возвращает коже здоровый цвет.

Чтобы восстановить привычное состояние кистей рук, назначают:

  • электрофорез – воздействие на место отека с помощью электрического тока и медикаментов;
  • ультравысокочастотное лечение – волны высокочастотного поля устраняют отечность тканей, снимают боль и воспаление;
  • магнитотерапия – магнитные волны низких частот воздействуют на проблемные участки и активизируют кровообращение, избавляют от боли и дискомфорта;
  • УФ-облучение – средневолновые ультрафиолетовые лучи деликатно воздействуют на опухшие участки, постепенно снимая все симптомы.

Если отекают руки и ноги по утрам, рекомендуют ароматерапию, массажи, гидротерапию и лазерную терапию.

Хирургическое вмешательство оправдано в тех случаях, когда требуется незамедлительное воздействие для избавления от сильной боли. Операцию проводят при патологиях сердца, тромбозах, сепсисах, гнойных воспалениях и других нарушениях, устранить которые с помощью одних медикаментов невозможно.

Народные средства и рекомендации врачей

Если рука отекает без серьезных на то причин, экспресс-мерами для быстрого снятия припухлости являются:

  • компрессы – смоченное в холодной воде полотенце прикладывают к проблемному месту, в качестве альтернативы подойдут кубики льда или замороженные продукты;
  • ткань, смоченная в травяном отваре (ромашка, мята, череда, можжевельник);
  • настойка из березовых листьев: 3 ст. л. залить 0,5 л кипятка и держать на водяной бане в течение 10 мин., после чего оставить в темном месте настаиваться на 8–10 часов. Процедить через марлю, принимать трижды в день по 100 г.

Для быстрого избавления от отечности утром нужно поднять руки вверх на 3–5 минут для уменьшения прилива жидкости. Сжимать и выпрямлять пальцы, можно сделать массаж рук и пальцев. Чтобы пальцы рук не отекали, важно соблюдать профилактические меры:

  • подбирать украшения по размеру, а на ночь их снимать;
  • не носить дамские сумочки на локтевом изгибе, потому что так сдавливаются кровеносные сосуды и образуется застаивание крови;
  • перед сном воздержаться от потребления пищи с содержанием соли и любого фастфуда, сократить дневное потребление жидкости до 1 л;
  • регулярно проветривать помещение и избегать душных пространств;
  • добавить в распорядок дня умеренные физические нагрузки, которые будут держать тело в тонусе: ходьба, пробежки, езда на велосипеде;
  • контрастный душ ускоряет кровообращение, а это уменьшает риск появления отеков;
  • ванночки с добавлением морской соли и трав предотвратят появление отеков;
  • контролировать показатели крови и мочи при регулярной сдаче анализов.

При обнаружении утренних отеков не стоит со всех ног бежать в ближайшую аптеку за «чудо-лекарством». Сначала нужно установить точную причину этого явления, и лишь потом приступать к борьбе с ней. В противном случае самолечением можно нанести урон своему здоровью. А, чтобы никогда не сталкиваться с отечностью, достаточно придерживаться простых и доступных профилактических мер.

Что вызывает отеки тканей организма и серьезно ли это?

Отек – это задержка жидкости. При задержке избытка жидкости в теле глаза и лицо могут выглядеть опухшими. В тяжелых случаях отек также может развиваться в легких и вызывать одышку. Легкие отеки встречаются часто и обычно безвредны. Они могут быть связаны с приемом лекарств, аллергией или более серьезным заболеванием.

Что такое отек?

Отек – это скопление жидкости в промежутках между клетками тела или вытекание жидкости из поврежденных клеток. Эту жидкость нельзя просто слить с помощью иглы, и состояние может не улучшиться, если принять мочегонные (диуретики).

Типы отеков включают:

  • Идиопатический – причина этого отека неизвестна.
  • Локализованный – задержка жидкости в определенной части тела. Обычно он происходит из-за травмы или аллергической реакции.
  • Генерализованный – влияет на весь организм. Обычно отек вызывает опухание лодыжек после стояния и припухлость глаз и лица после того, как человек некоторое время лежал. Это может быть связано с заболеванием сердца или почек.
  • Отек мозга – задержка жидкости в головном мозге, обычно из-за инфекции (менингит) или серьезного заболевания головного мозга (инсульт или опухоль головного мозга).
  • Отек легких – жидкость в легких, обычно из-за болезней сердца или проблем с сосудами, воспаления.
  • Лимфедема – накопление лимфатической жидкости при повреждении лимфатических каналов, например, после операции по поводу рака груди.
Читайте также:
Можно ли кушать макароны на диете

Что вызывает отек?

Задержка жидкости (отек) может быть вызвана множеством различных состояний. Отек может быть вызван долгим сидением или лежанием в постели (неподвижность). Варикозное расширение вен и беременность также являются частыми причинами отеков. Отеки могут быть вызваны серьезными заболеваниями, такими как сердечная недостаточность, заболевания печени или почек.

Идиопатический отек – это задержка жидкости, которая вызвана неизвестным заболеванием. Он чаще всего встречается у женщин и иногда может ухудшаться с возрастом. Хотя идиопатический отек неизлечим, здоровая диета с низким содержанием соли может помочь в контроле жидкости.

Многие люди с задержкой жидкости имеют избыточный вес, и потеря веса может иметь большое значение для уменьшения отека. Рекомендуется постепенная потеря веса (вместо голодания и жестких диет), компрессионное белье и регулярные упражнения. Также может помочь отказ от длительного стояния.

Сердечная недостаточность

Избыточное скопление жидкости в легких (отек легких) часто вызвано сердечной недостаточностью. Жидкость скапливается в воздушных мешочках (альвеолах) легких, что затрудняет дыхание. Когда сердце не может эффективно перекачивать кровь к телу, количество крови, остающейся в венах, по которым кровь проходит через легкие в левую сторону сердца, увеличивается. Когда давление в этих кровеносных сосудах увеличивается, жидкость выталкивается в альвеолы легких. Эта жидкость снижает нормальное движение кислорода через легкие, что может привести к одышке.

Ангионевротический отек

Это особый вид отека – плотного, подкожного и затрагивающего дерму и клетчатку. Он также может возникать в области слизистых оболочек и подслизистых слоев, расположенных в респираторном тракте, кишечнике или ротовой полости. Причина этого отека неизвестна, в большей части случаев выявляется связь с аутоиммунными заболеваниями или аллергией.

Нередко такой отек провоцирует хроническая крапивница, развитие СКВ (красой волчанки), болезни щитовидной железы. Иногда этот отек стимулируется определенными триггерами, которые провоцируют резкий выброс особого вещества – гистамина, в кровь и ткани. Это приводит к задержке жидкости и набуханию, зуду тканей в зоне отека. По такому принципу могут развиваться реакции на лекарства или пищу.

Другие возможные причины отека включают различные виды анемии, весь срок беременности и некоторые заболевания почек.

Как лечатся отеки?

Лечение будет зависеть от вероятной причины задержки жидкости (отека). В большинстве случаев лечение будет осуществляться терапевтом, но вас могут направить для дальнейшего обследования и лечения в больницу. Лечение включает:

  • Регулярные упражнения, такие как ходьба или плавание.
  • Похудение, если у вас избыточный вес.
  • По возможности, приподнимание ног на табурет.
  • Мочегонные препараты (диуретики) – только по назначению.
  • Лечение основного заболевания – например, сердечной недостаточности.

Как быстро избавиться от отеков?

Не существует универсального способа устранения и быстрого решения при отеках. Легкие отеки (особенно ног и лодыжек) часто являются результатом лишнего веса и физических упражнений, поэтому поможет коррекция веса и активность. Вы можете быть удивлены, насколько быстро лишняя жидкость исчезает из тела после снижения веса. Тем не менее, стойкий отек требует осмотра врачом для выявления основной причины.

У кого бывают отеки?

Женщины более склонны к задержке жидкости (отекам), чем мужчины. Женские гормоны (прогестерон), как правило, вызывают задержку жидкости, поэтому некоторые женщины замечают отечность ног незадолго до менструации. Отек может возникнуть впервые в любом возрасте, если у вас аллергическая реакция или анемия.

У пожилых людей могут развиться отеки, если они долго сидят. У них также более высока вероятность наличия заболеваний сердца или почек, которые могут вызвать отек.

Как избежать отеков?

Вам нужно будет найти основную причину задержки жидкости (отека) и попытаться устранить ее, если это возможно. Лучше всего регулярно двигаться, не набирать лишнего веса и ставить ноги на скамеечку для ног во время отдыха.

Каковы перспективы (прогноз) при отеках?

Это зависит от первопричины. Отек может быть опасен, если его не лечить, особенно если у вас задержка жидкости в легких. Однако, при условии выявления и лечения основного заболевания прогноз в целом очень хороший. В большинстве случаев отеки возникают из-за слишком долгого стояния в жаркий день, особенно если у вас избыточный вес.

Будьте здоровы и проводите регулярные проверки организма!

Читайте также:
Что нельзя есть при геморрое, что нельзя пить при геморрое

Кардиолог «СМ-Клиника» рассказал о причинах отека рук у взрослых

Отеки рук возникают достаточно часто, и могут быть проявлением физиологических изменений или одним из симптомов патологии. Когда отек должен насторожить и куда обращаться с проблемой?

АЛЕНА ПАРЕЦКАЯ
Врач-патофизиолог, иммунолог, член
Санкт-Петербургского общества патофизиологов

АНДРЕЙ ГРАЧЕВ
Ведущий врач-кардиолог холдинга
«СМ-Клиника», д.м.н., академик РАМТН

Отек руки – это повод для беспокойства, если он возникает часто или почти ежедневно, сопровождается дополнительными симптомами, усиливается или не устраняется простыми методами.

Что нужно знать об отеке руки

  • Почему отекает рука
  • Как снять отек
  • Вопросы и ответы

Почему отекает рука у взрослых

Отек руки или сразу обеих может быть физиологическим или являться признаком патологии. Он может иметь локальный характер или распространяться на окружающие ткани. При отеке конечность увеличивается в объеме, может ощущаться дискомфорт, болезненность, неудобство при выполнении точных движений пальцами. Сложно снять кольца с пальцев или часы с запястья.

Отек на правой или левой руке возникает, если сдавливаются кровеносные или лимфатические сосуды элементами одежды в период сна. Отечность пальцев и кистей, которая особенно заметна, если снять кольца или часы, возникает после алкоголя или избытка соленых продуктов, жидкости на ночь.

Правая рука

Небольшой местный отек, если подвижность конечности сохранена, возможен при ушибах. В области отека может быть болезненность, краснота, могут появиться синяки или ссадины. Если это гематома, отек будет более выраженным, под кожей определяется уплотнение, в центре которого ощущается флюктуация (движение жидкости). Отек типичен для растяжения связок в области запястного сустава, локтевого или плечевого, при надрывах связок или их разрыве. Характерна сильная боль, которая усиливается при движении, если связки разорваны, двигать рукой практически невозможно.

Отек возможен при переломах костей, вывихов суставов. Тогда возникает боль, деформация конечности, полная невозможность движений.

Отеки могут появляться при отморожениях пальцев руки, ожогах, инфекционных процессах в области кисти, предплечья или плеча.

Левая рука

Отек пальца левой руки (равно как и правой) возможен при панариции – нагноении в области фаланги. Если это более глубокое поражение, отек переходит на кисть. Карбункулы или фурункулы на любой части руки также могут привести к отеку. В этом случае по центру воспаленного очага видна синюшность или багровый участок с нагноением. Отек возможен при нагноении ран, рожистого воспаления, гнойных артритов и остеомиелита.

Поражение суставов при других формах артрита также приводит к отеку тканей. При ревматоидном артрите симметрично страдают суставы обеих рук, при подагре отекают пальцы, при псориазе – суставы пальцев и кисти.

Отеки типичны для поражений суставов – тромбозов. Помимо отека типично ощущение распирания, боль, уплотнение тканей, изменение цвета кожи, ползание мурашек, изменение чувствительности.

Лимфатический отек возможен после операций по удалению молочной железы, если вырезались подмышечные лимфоузлы. Отечность может усиливаться или появляться в утренние часы при пороках развития лимфатических капилляров, при постожоговых рубцах, тромбофлебите, лимфадените. Без лечения отечность может становиться постоянной.

Также отеки рук возникают на фоне сердечной недостаточности. По утрам они минимальны, усиливаются к вечеру. В отличие от них почечные отеки рук наиболее выражены по утрам и в течение дня уменьшаются или исчезают.

Беременность

Отечность в области пальцев или кистей обусловлена гормональными сдвигами, особенно по мере увеличения срока беременности. В первом триместре типична легкая отечность пальцев, которая почти не заметна. К третьему триместру отеки могут быть выраженными, мешают носить кольца, часы, браслеты. Отечность постепенно уходит в первые дни после родов.

Однако, у беременных возможны и патологические отеки, связанные с гипертонией, избыточным набором веса и развитием преэклампсии. Тогда типично появление белка в моче, выраженная прибавка в весе за неделю, сильные отеки рук и ног, лица, тела.

Как снять отек рук у взрослых

В домашних условиях или для оказания первой помощи нужно придать руке возвышенное положение.

Если это травма, руку нужно неподвижно зафиксировать при помощи повязки или шины, к пораженной зоне приложить холодный компресс, принять обезболивающий препарат.

Если это болезни суставов, нужно применение обезболивающих и противовоспалительных средств местно и внутрь. Если отек нарастает быстро, с сильной болью и нарушением функции руки, нужно немедленно обращаться к врачу.

Врачи могут применять два варианта терапии отеков – консервативный и хирургический. Это зависит от причины, тяжести состояния и возможных осложнений. При травмах показана неотложная помощь, повязки, прием противовоспалительных средств, обезболивание.

Читайте также:
Незрелость тазобедренных суставов у новорожденных: лечение физиологического недоразвития тазобедренного сустава у детей

При сосудистых отеках применяют спазмолитические, ангиопротекторные и флеботонические средства.

Также назначают физиотерапию, гимнастику, массаж или мануальную терапию.

Если травма серьезная или выявлены тяжелые поражения сосудов, костей, суставов, отек не устраняется, применяют оперативные вмешательства.

Популярные вопросы и ответы

Отеки могут быть краткосрочным явлением и ничем не грозить. Но иногда они являются симптомами опасных состояний. Разобраться в проблеме нам помог врач-кардиолог Андрей Грачев.

Чем опасен отек рук?

Нередко отек – это признак серьезной инфекции, ракового поражения, проблем с сердцем и почками. И если отеки стойкие, значит, болезнь обострилась или быстро прогрессирует. Отек может осложниться нарушением питания тканей, воспалением кожи, растяжками, изменениями окраски.

Когда обращаться к врачу при отеке рук?

В любой ситуации, когда вы замечаете отек рук – утром, к вечеру или в течение дня, нужна консультация врача и хотя бы минимальный набор анализов и обследований. Сам отек – это симптом проблем в организме, и нужно выяснить – что его вызвало.

Можно ли снять отек рук народными средствами?

Есть ряд мочегонных отваров и настоев, но применять их самостоятельно, не зная, в чем причины отеков, крайне опасно. Это может привести к ухудшению ситуации, нарушению баланса электролитов, резкому снижению давления, обезвоживанию и недомоганию.

Кроме того, различные средства народной медицины могут вызвать аллергию, ухудшив состояние, негативно влияют на эффекты принимаемых препаратов и имеют ряд противопоказаний к приему. Народные средства – не равно понятию «безопасные».

Что делать, если отекла только одна рука?

При отеке одной руки нужно обратиться к хирургу или терапевту, в зависимости от подозреваемой причины. На время обследования стоит меньше беспокоить больную руку, придавать ей возвышенное положение, чтобы жидкость легче оттекала, не спать на этой стороне, не прижимать руку к телу. Также не стоит массировать отекшую руку, проводить какие-либо мероприятия без разрешения врача.

Отек пальцев рук

Как правило, изменения, связанные с пальцами рук, не появляются самостоятельно. В большинстве случаев они говорят о наличии патологического процесса, лечение которого должно начинаться как можно раньше. Если у вас отекают пальцы рук, это может свидетельствовать о развитии заболевания, связанного как непосредственно с верхними конечностями, так и с жизненно важными органами, к примеру, почками, сердцем. Как только вы заметили припухлость, запишитесь на прием к врачу. Специалист проведет обследование и поставит диагноз.

Отекают пальцы рук: причины

В некоторых случаях припухлость может не быть патологической, а возникать из-за большого количества выпитой накануне жидкости. Тем не менее, даже в этом случае не следует пренебрегать симптомами: лучше проверить работу почек. Нередко у пациентов, которые жалуются на отеки пальцев рук, причины связаны с травматическими повреждениями, чаще всего с ушибами. К факторам, которые способствуют появлению этого неприятного симптома, также относят:

  • Аллергические реакции (на моющие средства, продукты питания, косметику, лекарства);
  • Нарушения кровообращения;
  • Беременность (в связи со скоплением жидкости в организме);
  • Ревматоидный артрит (чаще всего отеки сопровождаются болью и изменениями в суставах);
  • Артроз;
  • Ожирение;
  • Экзему (на фоне припухлости кожа становится сухой, появляются трещины);
  • Попадание инфекции через рану на одном из пальцев.

Если отекают пальцы рук, причинами могут быть сердечно-сосудистые заболевания, нарушения работы щитовидной железы, печени и почек. В этом случае к возникновению припухлости добавляются и другие неприятные проявления. К примеру:

  • Быстрая утомляемость;
  • Слабость;
  • Головокружения;
  • Потеря аппетита;
  • Онемение конечностей;
  • Увеличение температуры тела.

При патологиях почек у многих пациентов наблюдаются проблемы с мочеиспусканием. Отеки в этих случаях локализуются, как правило, не только в области рук, но и на лице и других участках тела.

Диагностика

Лечение, необходимое для того, чтобы избавиться от отечности пальцев, должно быть комплексным и направленным не только на борьбу с симптомом, но и на устранение его первопричины. Чтобы ее найти, необходимо выполнить диагностику. Для ее прохождения обратитесь за помощью к терапевту. Также может потребоваться консультация таких специалистов, как:

  • Травматолог;
  • Аллерголог;
  • Инфекционист;
  • Ревматолог;
  • Нефролог;
  • Кардиолог;
  • Эндокринолог.

Выбор врача, который назначает лечение, зависит от того, в какой части организма наблюдается проблема, вызвавшая отек.

Диагностика начинается со сбора анамнеза, опроса пациента, анализа жалоб и побочных симптомов. Важные этапы обследования — визуальный осмотр кистей рук и пальпация, позволяющие определить степень отечности, наличие или отсутствие болевого синдрома, оценить состояние кожных покровов и сделать предварительное заключение.

Читайте также:
Прыщи в интимной зоне. Что это и как быть?

Выявить точную причину, по которой отекают пальцы рук, в большинстве случаев можно только после проведения инструментальных и лабораторных исследований. Так, пациенту могут быть назначены:

Основные методы диагностики отеков пальцев рук
Методика диагностики Время
Рентген кистей рук 10 минут
МРТ кистей рук 20 минут
УЗИ щитовидной железы 30 минут
Анализ крови 10 минут
Анализ мочи 5 минут
Допплерография 30 минут

При подозрении на наличие сердечно-сосудистых заболеваний назначают электрокардиографию или суточное мониторирование. Если беспокоят почки — проводят УЗИ, компьютерную или магнитно-резонансную томографию. При наличии проблем с щитовидной железой также показано ультразвуковое исследование органа.

К какому врачу обратиться?

При отеках пальцев рук, следует обратиться к врачу следующей специальности:

который поставит верный диагноз. После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится “на глаз”. Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз – уже 50% успеха в лечении!

Как снять отек пальцев рук?

До того как будут готовы результаты диагностики, приступать к лечению не стоит. То же самое касается и применения средств народной медицины, которые, если используются без назначения врача, могут усугубить ситуацию. Перед получением терапии, чтобы снять отек, следует:

  • Уменьшить количество потребляемой жидкости, соли;
  • Умерить нагрузку на пальцы рук;
  • Нормализовать режим сна и бодрствования;
  • Убрать из рациона продукты, которые могут вызывать аллергию;
  • Избегать переохлаждений, стрессовых ситуаций.

Лечение, помогающее снять отек пальцев рук, напрямую зависит от причины. Оно может включать в себя:

  • Прием медикаментов;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Использование препаратов местного действия (мазей, растворов для примочек);
  • Соблюдение специальной диеты.

В редких случаях применяют хирургическое вмешательство, например, эндопротезирование суставов. При наличии серьезных проблем с внутренними органами лечение может проводиться в стационаре.

ЗдоровьеПочему отекают лицо, руки и ноги — и что с этим делать

Иногда носить узкие джинсы — плохая идея

  • 23 ноября 2017
  • 579636

Текст: Евгения Скворцова

Тело взрослого человека примерно на 70 % состоит из воды, две трети которой находится внутри клеток и ещё треть — в пространстве между ними. Отёки же появляются, как раз когда увеличивается количество жидкости в межклеточном пространстве. Причин для этого много, а самая очевидная — травма тканей, например при ушибе. Отёчность может быть связана с обильным питьём, употреблением солёной пищи (соль задерживает жидкость) или алкоголя.

Если отёчность появляется редко и быстро спадает, то повода для беспокойства нет, но если она возникает всё чаще, то может указывать на наличие определённых заболеваний. Что делать, если лицо, руки или ноги отекают без очевидных причин, выясняем у экспертов: главного врача австрийского центра здоровья Verba Mayr, врача-терапевта Натальи Эдель, семейного врача клиники «Добрый доктор» Нины Марковой и врача-терапевта клиники «Чайка» Антона Аверинова.

Почему появляются отёки

Отёк — это скопление плазмы крови из лимфатических и кровеносных сосудов в межклеточном пространстве. По сути, он может быть ответом организма на перегрев (руки и ноги нередко опухают в жару — так организм стремится охладить ткани с помощью притока жидкости), ухудшение кровообращения, действие некоторых лекарственных препаратов, например для лечения сахарного диабета, проблемы с сердцем или почками и другие неполадки со здоровьем.

По словам терапевта Натальи Эдель, одной из частых причин отёка оказывается недостаточный лимфодренаж, когда жидкость не оттекает из тканей с надлежащей скоростью. У лимфатических сосудов есть клапаны и мускулатура, регулирующие поток лимфы. Но с возрастом, в случае плохой наследственности или при дополнительных нагрузках (например, во время беременности) они перестают справляться со своей задачей — и образуются отёки.

Почему отекает лицо

Если нет проблем со здоровьем, отёк на лице утром после алкогольной вечеринки или большого количества выпитой жидкости перед сном спадает довольно быстро. Организм сам избавляется от лишней воды, нормализуя водно-солевой обмен. Быстрее привести себя в порядок поможет умывание прохладной водой, охлаждение лица кубиками льда, лёгкий самомассаж, а также отказ от солёной, жирной и жареной пищи. По словам врача Антона Аверинова, женщины чаще мужчин сталкиваются с отёком лица. Причина — в строении подкожно-жировой клетчатки: у женщин она более рыхлая и лучше удерживает воду.

Читайте также:
Что такое подагра и как она выглядит

Если отёчность появилась без явных внешних причин и долго не спадает, она может быть «звоночком» сердечной или почечной недостаточности. В первом случае ухудшается отток жидкости, поскольку сердечная мышца не успевает перекачивать кровь в необходимом объёме; во втором — в организме нарушается обмен солей калия и натрия, а также снижается уровень белка в крови, в результате чего жидкость не выводится в нужном количестве.

Если лицо отекает каждое утро и при этом болит голова, обследование лучше не откладывать: высок риск артериальной гипертензии и нарушений мозгового кровообращения

При почечной недостаточности отёки обычно появляются под нижними веками и проходят в течение дня. Заподозрить проблему с почками можно в том случае, если отёки сопровождаются нарушением мочеиспускания и быстрой утомляемостью. Но для постановки точного диагноза без похода к врачу всё равно не обойтись. Для начала достаточно обратиться не к урологу, а к терапевту: пройти анализы крови и мочи, сделать ультразвуковое исследование печени. Если лицо отекает каждое утро и при этом болит голова, обследование лучше не откладывать: высок риск артериальной гипертензии и нарушений мозгового кровообращения.

Отдельная история — отёки, связанные с аллергической реакцией, которые представляют собой серьёзную опасность. Нина Маркова приводит случай из собственной практики: пациентку сильно покусали осы, и отёчность лица, гортани и языка появилась буквально за секунды — глаза заплыли и не открывались, стало очень трудно дышать. Спасти женщину удалось благодаря быстрой госпитализации и дозе антигистаминного средства. Врач отмечает, что если в подобной ситуации под рукой нет нужного лекарственного препарата, пострадавшему необходимо дать воды и следить за тем, чтобы он оставался в полусидячем положении до приезда скорой помощи.

Что делать, когда отекают руки

Если к вечеру снять кольцо с пальца становится не самой лёгкой задачей, паниковать не стоит. Терапевт Антон Аверинов отмечает, что умеренная отёчность рук у женщин часто возникает в предменструальный период или во время беременности как реакция организма на гормональные изменения. Такие отёки обычно проходят сами и не требуют специального лечения. Но если отёчность сопровождается болью, причиной дискомфорта может быть тромбоз вен.

Бывает и так, что отекает только одна рука. В этом случае эксперты советуют как можно скорее обратиться за медицинской помощью: причиной нередко оказывается сердечная недостаточность, ущемление нерва или эндокринные заболевания. Если частые отёки рук (особенно пальцев) сопровождаются изжогой и тошнотой после еды, очень вероятно, что страдает печень — сам этот орган никогда не болит, так как не имеет нервных окончаний. Совет один: проконсультироваться с терапевтом и, если подтвердится проблема с печенью, бежать к гепатологу.

Как бороться с отёком ног

Обычно голени и стопы отекают, когда человек долго находится на ногах. При этом на нижние конечности приходится большая нагрузка, и жидкость скапливается в мягких тканях. Голени также отекают, если долгое время сидеть не вставая, например при длительном перелёте, работе за компьютером или за рулём в пробке. В большинстве случаев такой дискомфорт не является симптомом болезни, а отёчность исчезает после непродолжительного отдыха. Лучше всего полежать 15–30 минут, подняв и удерживая стопы выше уровня сердца. Другой вариант — сделать контрастные ванночки для ног; этот способ помогает не только снять отёк, но и является хорошей тренировкой для венозных клапанов. Когда отёки возникают слишком часто и не зависят от нагрузок, проверить здоровье артерий и вен — не лишнее. Если эластичность вен и отток крови нарушены, отёчность тканей вокруг сосудов неизбежна — её провоцирует застой крови.

Варикозное расширение вен — распространённый диагноз среди женщин, у которых часто отекают ноги. Для профилактики варикоза лучше всего работает нормализация веса и умеренная физическая активность, а вот методы лечения уже возникшей проблемы определяет только врач, который поможет и с выбором компрессионного трикотажа. Специальные гольфы и чулки также пригодятся в случаях, когда приходится долго сидеть — например, при трансатлантическом перелёте — или очень много ходить. При этом надевать их следует на ещё не отёкшие ноги. Врач Нина Маркова обращает внимание, что если на одной ноге отёк стопы и лодыжки долго не спадает, а на другой его нет, проблема нередко связана с тромбом в глубоких венах голени, и необходимо срочное медицинское обследование.

Читайте также:
У ребенка на ногте коричневое пятно

Когда пациентку доставили в больницу, джинсы пришлось разрезать ножницами — так сильно отекли её ноги

Иногда сильная отёчность может привести к ущемлению нервного окончания. Так, историю женщины, у которой из-за отёка в узких джинсах начали отниматься ноги, активно обсуждали СМИ. Когда пациентку доставили в больницу, оказалось, что ноги отекли так сильно, что джинсы пришлось разрезать ножницами. Врачи установили: причина временного отказа работы ног — компрессия нерва. Во время переезда женщина полдня поднимала и перетаскивала тяжёлые коробки с вещами, в результате чего её ноги отекли, а узкие джинсы только усилили давление. Эта история может показаться простым невезением, но вспомните про узкую обувь, которую иногда приходится не снимать целый день, «зарабатывая» к вечеру отёк стопы или голени. Если ситуация повторяется слишком часто, со временем она может спровоцировать развитие хронического нарушения работы венозных клапанов, и кровь начнёт застаиваться в просвете сосудов. В данном случае не обойтись без консультации хирурга или флеболога. Допплерография (исследование потенциально нездоровых вен) поможет диагностировать проблему и позволит врачу правильно подобрать способ лечения.

При болезнях почек и особенно сердца отёки ног тоже не редкость. В таком случае они не спадают достаточно долго и могут усиливаться к вечеру. Сердечная недостаточность также нередко сопровождается одышкой, дискомфортом за грудиной и головной болью. В этом случае потребуется помощь двух специалистов: терапевта (он даст направление на анализы крови и мочи) и кардиолога (врач сделает электрокардиографию, эхокардиографию и назначит лечение). Если причина, вызывающая отёчность, неочевидна, эксперты рекомендуют пройти комплексное обследование: необходимые анализы, ЭКГ, УЗИ почек, исследование функции щитовидной железы. На основании результатов будет поставлен диагноз и назначено соответствующее лечение. А вот пить мочегонные средства без назначения врача — большая ошибка: эти препараты могут вымывать из организма полезные микроэлементы, от которых зависят, например, сердечный ритм и плотность костей.

Отекают руки по утрам после сна что делать и как снять отек

Почему отекли руки утром после сна? Трудно представить, что вы занимаетесь повседневной деятельностью, не используя пальцы. Отекшие руки и пальцы затрудняют почистить нормально зубы, принять душ, приготовить завтрак. Они задействованы целый день, начиная с утра. Руками мы делаем самую разную работу. Просыпаться с таким дискомфортом не так приятно. Какие причины могут вызывать отек?

  1. Почему отекают руки по утрам после сна
  2. Причины отека рук и пальцев, связанные с болезнью
  3. Туннельный синдром кистей
  4. Лимфедема
  5. Болезнь Рейно
  6. Травмы
  7. Артрит
  8. Причины отеков у женщин
  9. Отек рук и пальцев при беременности
  10. Предменструальный синдром
  11. Причины отека, не связанные с заболеванием
  12. Нагрузка на суставы
  13. Еда с высоким содержанием соли
  14. Жаркая погода
  15. Аллергия
  16. Что делать и как снять отек рук и пальцев

Почему отекают руки по утрам после сна

Причин может быть несколько. Большинство их не связано с какой-либо тяжелой патологией. Что касается заболеваний, то наиболее часто он бывает у людей с подагрой или артритом. Но есть и другие.

Отек рук и пальцев могут вызывать самые разные причины. Некоторые из них указывают на наличие заболевания, другие – на образ жизни. В большинстве случаев через некоторое время отек спадает, возвращается нормальная подвижность суставов, сгибаются пальцы и вы вновь можете без затруднений выполнять любую работу.

В зависимости от причины отека, вы можете испытывать следующие симптомы:

Изменение цвета кожи (покраснение или синевато-фиолетовая сыпь);

Боль в суставах или запястье;

Ощущение жжения в руках и пальцах;

Затруднения при сгибании и разгибании пальцев.

Причины отека рук и пальцев, связанные с болезнью

Некоторые заболевания могут привести к появлению отека утром. Чаще всего они вызваны следующими болезнями.

Туннельный синдром кистей

Отек рук или пальцев не является основным симптомом синдрома кистевого туннеля, но увеличивает шансы проснуться с ним. Он характеризуется нарастанием давления в серединном нерве, который располагается от предплечья до запястья. Помимо отека, часто сопровождается:

Слабостью в руке;

и другими симптомами.

Причинами этой болезни могут быть:

Часто повторяющиеся движения рук.

Если у вас есть привычка спать на спине, да еще положив руки под голову, утром можете встать с отекшими и онемевшими руками.

Читайте также:
Что такое антиагреганты и антикоагулянты

Туннельный синдром кисти требует медицинского обследования и лечения.

Лимфедема

Лимфедема обычно встречается у людей, которые подверглись определенным видам лечения злокачественной опухоли, которое привело к нарушению в лимфатической системе.

Одной из функций лимфатической жидкости является выведение бактерий, отходов и вирусов из организма. Это патология возникает, когда нарушение нормальное течение лимфы. в свою очередь это приводит к отеку в конечностях.

Болезнь Рейно

Одной из причин опухших пальцев может быть болезнь Рейно. Она сопровождается и другими симптомами:

Онемением пальцев рук и ног;

Покалыванием при согревании;

Ощущением чувства холодна в них;

Изменением цвета кожи.

Наиболее часто встречается у женщин и жителей северных холодных климатических регионов.

Травмы

Многие не обращают внимания, получив травму руки или пальца. Но она приводит к повреждению мягких тканей, что и вызывает отек спустя некоторое время.

Если отек не спадает несколько дней, то это может сигналом обратиться к врачу. Возможно есть трещина или перелом.

Артрит

Есть несколько разновидностей этого заболевания, которые диагностируются как самостоятельная болезнь. Но все они связаны с наличием воспалительных процессов в суставах, износом хряща и костей.

Остеоартрит. Чаще всего связана со старением организма и износом хрящевой ткани. Эта ткань выступает своеобразной «подушкой» между костями сустава. При этом заболевании возможен рост костной ткани на суставе, что и приводит к отекам, боли, изменениям в пальцах.

Ревматоидный артрит. Заболевание может поразить человека независимо от возраста. Относится к аутоиммунным и приводит к сильным воспалительным процессам в суставах.

Псориатический артрит – бывает у тех, кто страдает псориазом.

Инфекционный артрит. Вызывается вторичной инфекцией. Его еще называют септическим. Развиваться может на фоне вирусной, бактериальной, грибковой инфекций, которые попадают в организм через кровоток.

Подагра. Болезнь, связанная с накоплением отложений пуриновой или мочевой кислоты. кристаллы соли, откладывающиеся вокруг сустава, вызывают сильное воспаление, что приводит к боли, скованности, отеку.

Причины отеков у женщин

Безусловно, что все выше и ниже перечисленные причины, касаются и женщин. Но есть две, которые относятся только к женщинам.

Отек рук и пальцев при беременности

Отек, в том числе и рук, во время беременности – нормальное явление. Оно связано с гормональными изменениями, происходящими в жизни женщины. В большинстве случав он появляется в последнем периоде вынашивания ребенка.

Но есть одна болезнь, называемая проэклампсия. Она очень опасная как для самой женщины, так и для развивающегося плода.

Как правило, проэклампсия может проявиться после 20 недели резким повышением артериального давления. Самолечение здесь категорически запрещено. Требуется срочное обращение к врачу и возможно госпитализация.

Предменструальный синдром

Еще одна причина, которая касается только женщин. Миллионы женщин во всем мире страдают от ПМС, который повторяется каждый месяц.

Он, как и беременность, вызывает изменение гормонального фона в организме женщины, что может привести к отеку рук и пальцев. На этом фоне могут быть и другие симптомы:

Многие женщины испытывают вздутие живота, набухание молочных желез.

Причины отека, не связанные с заболеванием

Нагрузка на суставы

Сегодня у большинства из нас работа связаны с компьютерами. Много приходится работать на клавиатуре, набирая тексты и вводя данные.

Да и с телефонами мы не расстаемся. Постоянно что-то ищем, набираем сообщения, игры. Все это приводит к нагрузке на руки и пальцы.

Отек может быть вызван работой в саду (когда мы копаем или разравниваем почву граблями, сажаем растения), убираем мусор.

Чтобы снять нагрузку, делайте перерывы, разминайте руки.

Кстати, постоянное ношение браслетов и фенечек также может привести к нарушению кровообращения и, как следствие, к отеку.

Еда с высоким содержанием соли

Это не только съеденная на ночь. Если вы любите пересоленную пищу, часто питаетесь фаст-фудом, которые соли содержит много, едите много копченных, маринованных продуктов, все это будет способствовать накоплению и застою жидкости в тканях и появлению отеков.

Чтобы снизить неблагоприятное действие таких продуктов, пейте больше чистой простой воды, чтобы вывести лишний натрий.

Жаркая погода

Появление отека в жаркую погоду – обычное дело. Жара вызывает временное расширение кровеносных сосудов, что нарушает нормальный кровоток. В результате жидкость накапливается и вызывает отек рук, ног и всего тела.

Аллергия

Аллергический отек может быть вызван укусом комаров, пчел, ос и других насекомых. Может он возникать при ожоге ядовитыми растениями.

Читайте также:
Чем отличается лимфодренажный массаж от антицеллюлитного

Что делать и как снять отек рук и пальцев

Если причины отека связаны с вашим образом жизни и физической активностью, вы можете принять меры профилактики, которые могут либо помочь предотвратить его, либо минимизировать последствия.

Если ваши руки отекают и не сгибаются из-за медицинских проблем, ниже приведенные рекомендации могут снизить дискомфорт, но не устранить причину.

Что можно предпринять?

  • Следите за своей диетой. Старайтесь избегать соленой пищи. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, пейте достаточно воды.
  • Разминание рук и пальцев, сжимание и разжимание, массаж способны помочь улучшить кровообращение и уменьшить отек.
  • Постарайтесь изменить позу для сна.
  • Чистая простая вода способствует выведению отходов и шлаков из организма, которые могут вызывать отек.
  • Если работа связана с большой нагрузкой на пальцы, делайте перерывы, выполняя простые упражнения для пальцев для снятия нагрузки.
  • Ожирение часто приводит к отеку всего тела. Сядьте на диету и постарайтесь сбросить лишние килограммы.
  • Снимайте перед сном все украшения с рук и пальцев.
  • При некоторых заболеваниях поможет ношение специальных компрессионных перчаток.
  • Если вы затрудняетесь назвать причину отеков, обратитесь к врачу. Вовремя пройденное обследование и диагностирование поможет избежать более серьезных проблем со здоровьем.
  • Делайте прохладные компрессы или переменные ванночки с холодной и горячей водой. в воду можно добавить морскую соль или эфирное масло розмарина. Оно хорошо помогает избавиться от отека.

В конце концов отеки не такое уж безобидное явление. Они могут результатом не только выше перечисленных болезней, но и симптомом других, более серьезных.

Что делать, если отекают лицо, руки или ноги

То, что ты пухнешь, штука неприятная. Во-первых, не эстетично, во-вторых, тревожно: вдруг это сигнал о какой-то болячке. Сейчас разберемся, что думать и делать, если отекают лицо, руки или ноги.

Отек, по сути, это – задерж­ка жидкости в тканях: в межклеточном пространстве, где в норме ее быть не должно. Как она туда попадает? Из лимфатических или кровеносных сосудов. Если на месте травмы или острого воспаления все раздулось, ситуация понятна: вызывай врача и лечись, как назначат. А вот если тело увеличивается в объеме без очевидных причин?

Отекает лицо

ЭТО НОРМАЛЬНО, ЕСЛИ.

  • Вчера была вечеринка. Опухший вид и мешки под глазами – нормальное явление после употребления алкоголя: он задерживает жидкость и в наказание за невоздержанность локализует отеки вокруг глаз.
  • Пила много жидкости перед сном. Народная мудрость гласит, что 2 л воды на ночь – лучшее лекарство от морщин. Наутро лицо будет большим и гладким, оттого что почкам трудно в ночное время выводить большие объемы жидкости. А уж если закусывать выпитое чем-нибудь соленым (соль, как известно, задерживает влагу), точно жди беды.
  • Пила мало в течение дня. Недополучая жидкость, тело запасает воду на всякий случай, и она скапливается в тканях.
  • Спала на низкой по­душке или головой вниз, как летучая мышь. В таком случае крови и лимфе физически сложно оттечь от лица против гравитации.

Что делать? Путь к спасению очевиден: пей воду в течение дня, но к вечеру – без фанатизма. Не спи как летучая мышь. Ну а если праздник какой… Будь готова к последствиям и заранее спрячь зеркало.

ЭТО НАСТОРАЖИВАЕТ, ЕСЛИ.

  • Лицо отекает каждое утро. Причем без описанных выше поводов. «Регулярный отек лица по утрам, при котором жидкость скапливается под нижними веками, имеет название – «почечный» , – говорит наш эксперт Ираида Беляева. Без паники: это не значит, что у тебя уже недостаточность. Но, похоже, живется поч­кам не очень комфортно и по какой-то причине работают они не на все сто.

Что делать? Не беги сразу к урологу – обратись к терапевту, опиши проблему и пройди обследование. «Чтобы исключить почечную патологию, врач в первую очередь назначит общие анализы мочи и крови плюс ультразвуковое исследование органа», – продолжает Ираида. Так вы с доктором найдете причину и устраните ее.

Припухлость сопровождается регулярными головными болями или дис­комфортом в шее. В таком случае можно заподозрить какие-то нарушения в шейном отделе позвоночника: остеохондроз, грыжу или протрузию. Чем больше в столбе сложностей, тем хуже оттекают кровь и лимфа от головы – тем больше жидкости идет в ткани.

Читайте также:
При деформирующем остеоартрозе болевой синдром связан с

Что делать? Отправляться к неврологу, он назначит рентген или МРТ шейного отдела.

Отекают лодыжки

ЭТО НОРМАЛЬНО, ЕСЛИ.

  • На улице жара. «Тогда капилляры расширяются, их проницаемость повышается – и жидкость идет в ткани. Вполне адекватная реакция тела на повышенную температуру», – объясняет Ираида Беляева.
  • Ты без подготовки прошла 20 км в кроссовках или 5 км на шпильках. В общем, ноги устали: сосуды не справляются с отведением жидкости. Имеют право, в конце концов!
  • Ты беременна. В таком случае отеки могут возникать и после небольшой нагрузки: чем больше становится твой будущий ребенок, тем сильнее он мешает оттоку крови от нижних конечностей.

Что делать? Принять любимую позу американского ковбоя: закинуть ноги на стол. Или еще куда-нибудь, не принципиально, – главное, чтобы стопы оказались выше уровня бедер. Таким образом ты облегчишь отток, и отек спадет. Устроить нижним конечностям прохладный душ: не холодный (чтобы их не свело от ужаса), а именно прохладный. Если ждешь ребенка, посоветуйся с врачом насчет компрессионных гольфов или чулок.

ЭТО НАСТОРАЖИВАЕТ, ЕСЛИ.

  • Лодыжки отекают регулярно и на пустом месте. «Это один из симптомов, который способен сигнализировать о заболевании сердца », – рассказывает терапевт. Плюс на лодыжках может появиться синева. Обрати внимание, нет ли других сигналов от главной мышцы: нарушения ритма, болей за грудиной, одышки. Вспомни все – и отправляйся к врачу.

Что делать? Покорно сдавать анализы – опять же мочу и кровь, сделать ЭКГ и, возможно, Эхо КГ. Плюс, вероятно, врач назначит исследование почек (на всякий случай, просто чтобы исключить сложности с их стороны).

  • Стопы и голени отекают после небольшой нагрузки, это сопровождается судорогами по ночам, а под кожей проступают голубоватые венки. Комплекс этих симптомов яв­ственно намекает на варикоз. «Как раз при нем увеличивается проницаемость сосудистой стенки, и жидкость легко попадает в окружающие ткани», – раскрывает «технологию» образования этого типа оте­ков Ираида Беляева.

Что делать? Идти к врачу-хирургу или более узкому специалисту – флебологу. Золотой стандарт исследования потенциально проблемных вен – допплеро­графия (по ощущениям – то же самое, что УЗИ). И если вдруг найдут что-нибудь расширенное – лечиться, конечно же!

Отекают руки

ЭТО НОРМАЛЬНО, ЕСЛИ.

  • У тебя вторая половина менструального цикла. Считая с начала последней менструации, день этак четырнадцатый-пятнадцатый. «В этот период наблюдается нехватка прогестерона, что может приводить к оте­кам низа живота, ягодиц и рук, – продолжает эксперт. – Чаще всего женщины замечают именно «колечки», которые появляются на запястьях».

Что делать? Не забудь сообщить об этом при следующем визите к гинекологу. На данный момент – ничего неординарного. Но если добавятся другие гормональные симптомы, информация может оказаться актуальной.

ЭТО НАСТОРАЖИВАЕТ, ЕСЛИ.

  • Вместе с отеками регулярно возникает отрыжка или тошнота после еды. А это уже намек на заболевание печени. Она стойкий орган: хорошо восстанавливается, держится до последнего, практически никак не сообщает о своих страданиях, даже не болит (ибо не имеет нервных окончаний). Поэтому отеки рук (и пальцев!) вместе с изжогой и тошнотой могут долго быть единственным сигналом о какой-то проблеме . А если уж к этому добавилась желтушность склер (белков глаз) или кожи, то сомнений нет: печень сдает!

Что делать? Не поверишь – к врачу! В первую очередь к терапевту. Будут найдены проблемы в печени – к гепатологу. Из тестов грозят все те же анализ крови и мочи плюс УЗИ желчевыводящих путей.

Чего не делать

Врачи сходятся во мнении, что избавиться от отеков можно только при условии, если выявлена и устранена их причина. Однако, несмотря на это, некоторые дамы предпочитают самостоятельно выгонять из тела лишнюю жидкость, выпив мочегонное – чтобы быстро восстановить эффектный внешний вид. Мы такое поведение не одобряем. «Подобные средства вымывают из организма необходимые микроэлементы,» – говорит Ираида Беляева. – А без последних нам не жить, в прямом смысле слова. От них зависит не только качество кожи, волос и ногтей, но и плотность костей, и даже сердечный ритм. Поэтому мочегонные без назначения врача нельзя принимать ни в коем случае!»

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: